مکتبستان

پست تبلیغاتی

پست تبلیغاتی

مشاوره تحصيلی

راههای کاهش استرس و اضطراب در جلسه امتحان

راههای کاهش استرس و اضطراب در جلسه امتحان

اضطراب حالتی است که تقریبا در همه انسان‌ها در طول زندگی و به درجات مختلف بروز می‌کند؛ یکی از اضطراب‌های شناخته شده در تعلیم و تربیت، اضطراب امتحان است؛ اضطراب امتحان، نوع شایعی از اضطراب عملکردی است که سالانه میلیون‌ها د ...

ادامه مطلب...

روش مطالعه صحیح در ایام امتحانات

روش مطالعه صحیح در ایام امتحانات

به خرداد ماه که می‌رسیم، تب امتحانات پایان ترم در بین دانش آموزان حسابی داغ می‌شود، پدر و مادر‌ها تلاش خود را به کار می‌گیرند تا فرزندانشان در محیطی آرام و به دور از تنش مطالعه کنند، اما با این حال بسیاری از دانش آموزان ...

ادامه مطلب...

در ماه خرداد چه کنیم؟

در ماه خرداد چه کنیم؟

  در ماه خرداد چه کنیم؟ داوطلبان آزمون سراسری حدود 40 روز تا آزمون سراسری زمان دارند. به همین دلیل، امسال خاص تر از سال­های دیگر است. این فرصت موجود می‌تواند برای برخی از داوطلبان، زمانی طلایی و بسیار مفید، و برای ...

ادامه مطلب...

اگر تاکنون مطالعه برای کنکور را شروع نکرده‌اید، بخوانید

اگر تاکنون مطالعه برای کنکور را شروع نکرده‌اید، بخوانید

اگر تاکنون مطالعه نداشته‌اید گوش به زنگ باشید سهیل سراج مشاور تحصیلی اظهار کرد: کنکوری‌ها به دو دسته تقسیم می‌شوند، کنکوری‌های نظام جدید که آزمون‌های نهایی دوازدهم را پیش رو دارند و کنکوری‌هایی که نظام قدیم هستند و در گذ ...

ادامه مطلب...

آیا شکلات تلخ برای کنکوریها مضر است؟

آیا شکلات تلخ برای کنکوریها مضر است؟

خدیجه رحمانی متخصص تغذیه درباره مصرف شکلات تلخ، اظهار کرد: کنکوری‌ها باید سعی کنند از مصرف قند‌های مصنوعی مانند شکلات و آب نبات خودداری کنند، زیرا این مواد قندی همانطور که به سرعت قند خون را بالا می‌برد با ترشح انسولین س ...

ادامه مطلب...

در جلسه امتحانات نهایی چه کنیم؟

در جلسه امتحانات نهایی چه کنیم؟

* پیش از خروج از منزل، مطمین شوید که وسایل مورد نیاز خود مثل: مداد، خودکار، ساعت و ... را به همراه دارید. با انجام این کار، همه چیز در دسترس شما خواهد بود و ضمن ایجاد آرامش در شما، موجب خواهد شد که نیازی به قرض گرفتن وسا ...

ادامه مطلب...

چگونه برای امتحانات نهایی درس بخوانیم

چگونه برای امتحانات نهایی درس بخوانیم

چگونه برای امتحانات نهایی درس بخوانیم؟ با توجه به اینکه امتحانات نهایی تقریباً از ابتدای خرداد تا ۲۲ الی ۲۵ همین ماه ادامه دارد باید برنامه‌ریزی دقیقی برای کنکور داشت؛ ۳۰ درصد از قبولی در کنکور بستگی به پایه دوازدهم دا ...

ادامه مطلب...

کنکوریها و ماه آخر کنکور

کنکوریها و ماه آخر کنکور

    کنکوریها و ماه آخر کنکور; خرداد ماه مساوی است با امتحانات پایان سال تحصیلی جاری. عده‌ای از داوطلبان تصور می‌کنند  که این امتحانات، ترمزی برای برنامه مطالعاتی آنهاست و در این دوران مجبورند که به جای تست زنی، به مطالعه ...

ادامه مطلب...

به همه درس‌ها توجه کنیم یا روی یک یا دو درس تمرکز کنیم؟

به همه درس‌ها توجه کنیم یا روی یک یا دو درس تمرکز کنیم؟

  به همه درس‌ها توجه کنیم یا روی یک یا دو درس تمرکز کنیم؟ به خاطر داشته باشید که از این به بعد، باید با تلاش و کوشش بیشتری مطالعه کنید؛ زیرا اهمیت این دوره خیلی زیاد است؛ به دلیل اینکه وقت آزاد دانش‌آموزان، در این ...

ادامه مطلب...

افزایش نمرات و معدل کتبی در امتحان‌های نهایی

افزایش نمرات و معدل کتبی در امتحان‌های نهایی

افزایش نمرات و معدل کتبی در امتحان‌های نهایی; این روزها، مهم­ترین دغدغه برای دانش آموزان دوره دوم متوسطه، افزایش نمرات و معدل کتبی در امتحان‌های نهایی است؛ بنابراین، در حال حاضر، کسب نمرۀ کامل در امتحانات نهایی در هر در ...

ادامه مطلب...

آمادگی برای امتحانات خرداد ماه

آمادگی برای امتحانات خرداد ماه

خرداد ماه، همیشه برای دانش‌آموزان، ماه مهم و پرکار، و ماه امتحانات آخر سال تحصیلی و کسب نتیجۀ 9 ماه حضور در کلاس درس است؛ اما خرداد ماه برای دانش‌آموزان سال دوازدهم، اهمیتی دو چندان دارد؛ زیرا باید خود را برای امتحانات ن ...

ادامه مطلب...

راهکارهای مقابله با آشفتگی ذهنی در دوران باقی مانده تا کنکور

راهکارهای مقابله با آشفتگی ذهنی در دوران باقی مانده تا کنکور

   راهکارهای مقابله با آشفتگی ذهنی در دوران باقی مانده تا کنکور; آشفتگی ذهنی، یکی از مشکلاتی است که ممکن است در این دوره باقی مانده تا کنکور، برخی از داوطلبان، چه داوطلبان زرنگ و با آمادگی بالا، چه داوطلبان با آمادگی مت ...

ادامه مطلب...