مدیریت استرس امتحان
فصل امتحانات میتواند برای بسیاری از دانشآموزان به تجربهای بسیار ناخوشایند تبدیل شود؛ زیرا این دوران، برای برخی از دانشآموزان، با اضطراب و استرس فراوانى همراه است. ترس از خود جلسه امتحان، ترس از ارزیابی شدن، استرس عوا ...
ادامه مطلب...