تاملند

نوشته هایی با برچسب "مشاوره تحصیلی"

پادکست با خواب آلودگی چی کار کنم | دکتر عارفه متقی

پادکست با خواب آلودگی چی کار کنم | دکتر عارفه متقی

فایل صوتی با خواب آلودگی چی کار کنم توسط خانم عارفه متقی ، رتبه 233 منطقه دو کنکور تجربی 99 و مشاور تجربی مرکز مشاوره سایت کنکور تهیه شده است. تنظیم خواب یکی از بزرگترین مشکلات دانش اموزهاست؛ در پاییز هم بحث خواب و خواب ...

ادامه مطلب...

چگونه برای خودتان برنامه ریزی کنید

چگونه برای خودتان برنامه ریزی کنید

چگونه برنامه درسی مناسبی را برای خود تنظیم کنیم؟ چرا برنامه‌ریزی نیاز داریم؟ممکن است که تهیه برنامه درسی مناسب، چند ساعت از وقت شما را بگیرد، اما در نهایت باعث افزایش سرعت کار شما و راحتی کارتان می‌شود. خوب حالا که با نق ...

ادامه مطلب...

با تندخوانی، بهتر نتیجه بگیرید

با تندخوانی، بهتر نتیجه بگیرید

یکی از کارهایی که هر یک از شما داوطلبان عزیز در زمان آمادگی برای کنکور، به منظور نتیجه‌گیری بهتر می‌توانید انجام دهید، به کارگیری شگرد تندخوانی است. شاید با خود بگویید که ما فعلاً به زمان جمع‌بندی مطالب و مرور آن نرسیده‌ ...

ادامه مطلب...

به موفقیت خود ایمان داشته باشید

به موفقیت خود ایمان داشته باشید

در یک باشگاه بدنسازی، پس از اضافه کردن 5 کیلوگرم به رکورد قبلی یک ورزشکار، از وی خواستند تا رکورد جدیدی برای خود ثبت کند؛ اما او موفق به این کار نشد؛ سپس از او خواستند وزنه‌ای را که 5 کیلوگرم از رکوردش کمتر است، امتحان ک ...

ادامه مطلب...

اوقات فراغت، ارزشمند است

اوقات فراغت، ارزشمند است

همة ما، غیر از زمانی که صرف فعالیت روزانه می‌کنیم، اوقاتی داریم که اصطلاحاً به آن ‍«اوقات فراغت» یا «زمان بیکاری» می‌گویند. البته منظور از اوقات فراغت، بیکاری، سرگردانی و بی‌برنامگی نیست؛ بلکه این اوقات به زمانی اطلاق ...

ادامه مطلب...

وقتی ناراحتم نمیتونم درس بخونم، چیکار کنم؟

وقتی ناراحتم نمیتونم درس بخونم، چیکار کنم؟

توی زندگی همه ی ماها یه روزایی هست که همه چیز روی روال نیست. ناراحتیم، دلسردیم، یه سری چیزا ذهنمون رو درگیر کردن و اون حس و حال همیشه رو نداریم برای درس خوندن. وقتی ناراحتم نمیتونم درس بخونم ، چیکار کنم؟ باید چیکار کنیم؟ ...

ادامه مطلب...

چگونه برنامه‌ریزی روزانه و هفتگی کنیم؟

چگونه برنامه‌ریزی روزانه و هفتگی کنیم؟

بیشتر مردم برای اغلب کارهایی که انجام می‌دهند، از قبل برنامه‌ریزی می‌کنند و به این ترتیب سعی می‌نمایند تا کاری را که در نظر دارند، به خوبی به پایان رسانند. از رفتن به یک مهمانی تا سفر، خرید یکی از لوازم منزل یا لپ‌تاپ و ...

ادامه مطلب...

دلایل فراموشی مطالب در کنکوریها

دلایل فراموشی مطالب در کنکوریها

تاثیر مطالب بر یکدیگر: بدیهی است مطالبی که در ذهن داریم و مطالبی که بعداً وارد ذهن ما می‌شوند، اثرات مختلفی بر هم دارند، و تاثیر یاد شده ممکن است که در جهت تقویت یا تضعیف ذهن باشد که حالت‌های متفاوتی دارد: دلایل فراموشی ...

ادامه مطلب...

چرا دروس را یاد نمیگیریم؟

چرا دروس را یاد نمیگیریم؟

در تعریف یادگیری گفته شده است که یادگیری، عبارت است از تغییرات نسبتاً دایمی در رفتار، که بر اثر تجربه و تمرین حاصل می‌شود. اهمیت و ارزش یادگیری در نزد آدمی هنگامی نمایان می‌شود که ما را از تمام آنچه آموخته‌ایم، محروم ساز ...

ادامه مطلب...

پایان کنکور، آغاز راهی نو

پایان کنکور، آغاز راهی نو

تقریبا یک هفته از برگزاری آزمون سراسری گذشته است و بسیاری از شما داوطلبان عزیز با اینکه تقریباً می­دانید که چگونه امتحان داده و احتمالاً چه نتیجه­ای خواهید گرفت، تا حدی نگران و سردرگم بوده و برای مشخص شدن نتیجه آزمون لحظ ...

ادامه مطلب...

هفته پایانی کنکور را دست کم نگیرید

هفته پایانی کنکور را دست کم نگیرید

اهمیت لحظه‌های پایانی در هر فرآیندی، امری بدیهی است‌ به‌ویژه اگر این فرآیند، مانند یک مسابقه باشد، به همین دلیل باید با برنامه ریزی حساب شده به سوی هدف گام برداشت.بسیاری از نتیجه‌ها در لحظه‌های پایانی تغییر کرده است و ای ...

ادامه مطلب...

مواجه شدن با سوالات دشوار در کنکور

مواجه شدن با سوالات دشوار در کنکور

شاید تا به حال با داوطلبانی مواجه شده باشید که وقتی صحبت از کنکور به میان می‌آید ناگهان دچار استرس و اضطراب می‌شوند. بسیاری از این داوطلبان، کسانی هستند که مطالعه خوبی داشته و از آمادگی لازم برای کنکور نیز برخوردارند، ام ...

ادامه مطلب...

آخرین فرصت ها تا آزمون سراسری

آخرین فرصت ها تا آزمون سراسری

آخرین فرصت ها تا آزمون سراسری ; تا چشم به هم بزنیم، این روزهای باقی مانده تا آزمون سراسری نیز می‌گذرد و موسم «کنکور» فرا می‌رسد. حال با توجه به این شرایط ویژه‌ زمانی برای داوطلبان آزمون سراسری سال جاری، شایسته دانستیم مو ...

ادامه مطلب...

شبیه سازی تستهای کنکور سراسری در منزل

شبیه سازی تستهای کنکور سراسری در منزل

در واپسین روز‌های نزدیک به کنکور سراسری علاوه بر آمادگی تحصیلی برای دستیابی به نتیجه‌ای مطلوب هنر چگونه آزمون دادن و مدیریت شرایط از اهمیت بسزایی برخوردار است و می‌توان آن را حلقه‌ای مفقوده در کسب موفقیت دانست بنابراین د ...

ادامه مطلب...

چگونه یک جمع‌بندی صحیح داشته باشیم

چگونه یک جمع‌بندی صحیح داشته باشیم

  پس از  برگزاری آزمون سراسری، بار‌ها از داوطلبان شنیده می‌شود که «با وجود تلاش فراوان، من آن طور که باید و شاید، نتیجه‌ مطلوبی نگرفتم یا با توجه به ساعات مطالعه‌ام، می‌توانستم خیلی بهتر از اینها عمل کنم و ....» یکی از ...

ادامه مطلب...

نحوه مطالعه برای کنکور در یک ماه باقیمانده

نحوه مطالعه برای کنکور در یک ماه باقیمانده

تصمیم گرفتیم تا در مقاله نحوه مطالعه برای کنکور در یک ماه باقیمانده ، درباره ایام امتحانات داوطلبان سال آخر، چگونگی مطالعه در این روزها و مسایل مربوط به آن صحبت کنیم. به طور یقین می‌دانیم که شما داوطلبان گرامی تا اینجای ...

ادامه مطلب...

انواع مرور و فواید آن

انواع مرور و فواید آن

یکی از کارهای بسیار مهمی که همه داوطلبان کنکور باید حتماً به آن توجه کرده و بخشی از برنامه مطالعاتی خود را برای این کار مهم درنظر بگیرند، مرور است. همان‌طور که بیشتر شما عزیزان می‌دانید، دوران جمع‌بندی در مراحل آمادگی بر ...

ادامه مطلب...

فواید تست زمان‌ دار

فواید تست زمان‌ دار

 سعید، نگاهی به ساعت انداخت. وقت تقریباً تمام شده بود. او فقط می‌توانست نگاه کوتاه دیگری به دفترچه کرده و ببیند آیا همه سؤالاتی را که می‌دانسته جواب داده است یا نه. یادش افتاد که پاسخنامه را هم باید کنترل کند تا پاسخ سؤا ...

ادامه مطلب...

برنامه ریزی برای جمع بندی کنکور در خردادماه

برنامه ریزی برای جمع بندی کنکور در خردادماه

برای همه داوطلبان آزمون سراسری، خرداد ماه از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است؛ زیرا عموماً در میان داوطلبان، این ماه به دوران جمع‌بندی معروف است و بیشتر داوطلبان در این زمان، مشغول این هستند تا مطالبی را که در طول سال مطالعه ک ...

ادامه مطلب...

در جلسه امتحانات نهایی چه کنیم؟

در جلسه امتحانات نهایی چه کنیم؟

* پیش از خروج از منزل، مطمین شوید که وسایل مورد نیاز خود مثل: مداد، خودکار، ساعت و ... را به همراه دارید. با انجام این کار، همه چیز در دسترس شما خواهد بود و ضمن ایجاد آرامش در شما، موجب خواهد شد که نیازی به قرض گرفتن وسا ...

ادامه مطلب...

پادکست کنکوری مشاوره ای فاصله کم امتحانات نهایی و کنکور | عارفه متقی

پادکست کنکوری مشاوره ای فاصله کم امتحانات نهایی و کنکور | عارفه متقی

با توجه به فاصله کم امتحانات نهایی و کنکور، بعضی از دانش اموزان سردرگم می شوند که به کدام یک بیشتر اهمیت بدهند. در این فایل صوتی درباره تاثیر امتحانات نهایی در سابقه تحصیلی و دوران جمع بندی شما و بهترین روش مطالعه درس ها ...

ادامه مطلب...

ایام امتحانات داوطلبان سال آخر

ایام امتحانات داوطلبان سال آخر

در مقاله ايام امتحانات داوطلبان سال آخر  قصد داریم درباره ایام امتحانات داوطلبان سال آخر، چگونگی مطالعه در این روزها و مسایل مربوط به آن صحبت کنیم. به طور یقین می‌دانیم که شما داوطلبان گرامی تا اینجای کار را به خوبی و با ...

ادامه مطلب...

در ایام امتحانات نهایی چند ساعت درس بخوانیم

در ایام امتحانات نهایی چند ساعت درس بخوانیم

میزان مطالعه دانش‌آموزان پایه دوازدهم در ایام امتحانات باید 10 ساعت در شبانه‌روز باشد اما هر چقدر به زمان امتحان نزدیک شوند باید میزان مطالعه را به 8 الی 9 ساعت در شبانه روز برسانند تا بدنشان انرژی لازم را بازیابی کند. ب ...

ادامه مطلب...

فاصله استاندارد چشم با مطالب هنگام مطالعه

فاصله استاندارد چشم با مطالب هنگام مطالعه

کنکوریها در این روز‌ها باید مراقب چشم‌های خود باشند تا با مطالعه بیش از حد و قرار گرفتن در مکان‌های نامناسب به چشمشان آسیب وارد نشود؛ بهترین فاصله چشم از مطالب برای مطالعه ۳۳ تا ۴۰ سانتی‌متر است که کنکوری‌ها باید این نکت ...

ادامه مطلب...

ویس انگیزشی افزایش روحیه دانش آموزان کنکوری در زمان باقی مانده

ویس انگیزشی افزایش روحیه دانش آموزان کنکوری در زمان باقی مانده

ویس انگیزشی افزایش روحیه دانش آموزان کنکوری در زمان باقی مانده بهمراه دو پیشنهاد برای اینکه روحیه دانش اموزان کنکوری در این مدت کوتاه باقی مانده خیلی خوب باشه و از مسیر رقابت خارج نشند. این فایل صوتی توسط خانم عارفه متقی ...

ادامه مطلب...