افزایش تمرکز هنگام مطالعه و در کلاس درس - کنکور


مهندس منتظری فرهیختگان
موضوعات مطالب

تبلیغ متنی
عضویت در خبرنامه

     

    آدرس ایمیل خود را جهت عضویت در خبرنامه سایت ، در کادر مربوطه و بدون www  وارد کنید تا آخرین مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود . پس از عضویت به ایمیل خود مراجعه کرده و بر روی لینک فعالسازی کلیک کنید .



    کل مطالب سایت


    دانشجویان و کنکور ارشد


    مطالب مرتبط با مقطع دکتری




ما را دنبال کنید
نرم افزارهای موردنیاز
WinRAR Adobe Reader
Internet Download Manager WinRAR-android


پست تبلیغاتی

 

فرهیختگان



به وبسایت ورود





بازدید : 1,352 بار
نظرات :

افزایش تمرکز هنگام مطالعه و در کلاس درس

همایشی از دکتر افشار

 

از مهمترین عوامل مخرب ، در ساختن یک روز فوق العاده عالی نبود تمرکز حواس و دقت بالا هنگام مطالعه هست ؛ افکار محدود کننده و بعضا” مسخره ای که به سرت میزنه و باعث میشه به بهونه های مختلف از درس فاصله بگیری و خودت هم حتما” میدونی که هر چقدر این فاصله ها بیشتر بشه ،، احتمال برگشتت اون روز سمت درس کمتر و دیرتره ؛ برای خیلی ها پیش اومده که همون اولین ساعات یک روز خوب شهریوری شون بخاطر کوچکترین پرش های ذهنی از دست دادن و تو فاز خیال پردازی آینده و یا شاید غم و غصه فرصت های گذشته فرو رفتن ؛

حالا امروز بریده ای از یکی از کارگاه های استاد افشار براتون آماده کردیم تا گوش بدین و چند راه کار موثر درباره مقابله با این مشکل بدست بیارین . مسلما” ذهنی که بتونه تمرکز بگیره ، خیلی خیلی راحت تر میتونه درس ها هضم کنه و برای این منظور ترجیه میدیم در وقت های استراحت تمرین های ساده مدیتیشن (تن آرامی) ، بازی هایی مثل جدول سودوکو و محاسبات ذهنی و ساده ریاضی انجام بدین . همچنین در این کارگاه سعی شده تا ارائه دلایل قانع کننده، اهمیت پیشخوانی دروس رو برای دانش آموزان رو متذکر بشیم و بگیم که یکی از دلایل افزایش تمرکز حواس در هنگام تدریس مدرسین رعایت همین مساله داشتن پیش ضمینه ذهنی قبلی است . همین طور تاکید می کنیم که بهترین استفاده از کلاس درس حضوری (حتی کلاس درس با مدرس ضعیف) اینه که بتونی اولین بخش رسیدن به تسلط که همون بخش آموزشی کار هست رو خوب ببندی و همون روز حتما چند تست در منزل تمرین کنی تا خدایی نکرده مثل 90% کنکوریها بعد از مدت ها در منزل درگیر یادگیری از سطح صفر با درسنامه کتاب های تستی نشی و بدتر اینکه نتونی خط خودت رو هم که از چند ماه قبل در کلاس ها فقط دنبال کپی کردن و سیاه کردن مطلب تخته بود،حتی بخونی.

این فاجعه هست ؛ اینکه کلی تایم بذاری و بری کلاس و بعد هم نخونی و پس از چند هفته با نرفتنت اصلا فرقی نداشته باشه و یا اینکه بری و به درس گوش ندی و بازم تو خونه بشی جزوه خوان صفر کیلومتر

پس حتما” از همین ابتدای راه جهت گیری خودت اصلاح کن

 



اگر این مطلب برای شما مفید بود با کلیک بر روی +1 به این مطلب امتیاز دهید


حجم فایل : 13.54 مگابایت
پسورد فايل فشرده : www.konkur.in







 
بر چسب های نوشته :
ارسال شده در تاریخ 20 شهریور 1393 - توسط :

پیشنهاد میکنیم از مطالب زیر دیدن فرمائید :
نظرات


 


آخرین ارسالهای انجمن کنکور





 

آرشیو آزمونهای آزمایشی

قلمچی

گزینه 2

سنجش

سال تحصیلی 97-96

دانلود رایگان

دانلود رایگان

سال تحصیلی 96-95

دانلود رایگان

دانلود رایگان

آزمونهای گاج

سال تحصیلی 95-94

دانلود رایگان

دانلود رایگان

دانلود رایگان

سال تحصیلی 94-93

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته هنر

رشته زبان

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته ریاضی

رشته تجربی

سال تحصیلی 93-92

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته هنر

رشته زبان

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته ریاضی

رشته تجربی

سال تحصیلی 92-91

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته هنر

رشته زبان

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته ریاضی

رشته تجربی

سال تحصیلی 91-90

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته هنر

رشته زبان

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته ریاضی

رشته تجربی

 


X
X
X

1396 - 1389
تماس با ما : konkur.in@gmail.com
هرگونه کپی برداری از مطالب سایت بدون اطلاع قبلی، ممنوع میباشد
سایت و انجمن کنکور به هیچ موسسه و نهادی وابسته و متعلق نمی باشد
به ما امتیاز دهید