به طور کلی‌ افراد پشت کنکوری باید در یک ماه آخر باقی مانده به کنکور از انجام برخی از تفریح‌ها اجتناب کنند، البته این تصمیم به معنای دوری صددرصد از تلویزیون نیست بلکه آنها می‌توانند در برخی از ساعات مانند زمان ناهار یا شام خوردن این کار را انجام دهند. برای مطالعه مقاله میزان تماشای تلویزیون و استفاده از اینترنت برای کنکوریها به ادامه مطلب بروید.

برخی از سریال‌های تلویزیونی با درگیر کردن ذهن فرد،‌ در هنگام درس خواندن به ذهن او رجوع می‌کند؛ همچنین زمان تماشا کردن سریال اهمیت دارد و به دلیل اینکه سریال فیلمی دنباله دار است فرد پشت کنکوری مشتاق دیدن ادامه آن است و همین موضوع باعث می‌شود زمان مفید برای مطالعه کم شود.

بهترین زمان برای دیدن تلویزیون تنها هنگام سرو صبحانه، ناهار و شام است
برخی از افراد پشت کنکوری به دلیل اینکه به دنبال راهی درس نخواندن می‌گردند به سراغ تماشای تلویزیون می‌روند که کاری اشتباه است؛ بهترین زمان برای دیدن تلویزیون تنها هنگام سرو صبحانه، ناهار و شام است.

برای انگیزه گرفتن با افراد موفق صحبت کنید
افراد پشت کنکوری باید به فکر آینده خود باشند و با چند آدم موفق صحبت کنند، افرادی که در رشته‌های مختلفی مانند دندان پزشکی، شیمی، ریاضی و غیره موفق شده‌اند گزینه خوبی برای هم صحبتی و انگیزه گرفتن هستند؛ این صحبت‌ها نباید درباره سختی مسیر باشد و باید تنها شوق فرد را زیاد کرد.

بهترین راه برای انگیزه دادن به افراد پشت کنکوری صحبت با افراد موفق است، اینکه آنها اکنون به چه جایگاهی رسیده‌اند چه راه هایی را پشت سر گذاشتند و برای رسیدن به همچین جایگاهی چه کارهایی انجام دادند؛ اینکه درآمد و اعتبارشان چقدر تاثیرگذار است.

زمان خود را بیش از حد صرف فضای مجازی نکنید
سهیل سراج مشاور تحصیلی در گفت‌وگو با ما، با اشاره به اینکه دانش آموزان از روش‌های مختلفی برای مطالعه استفاده می‌کنند، اظهار کرد: چند دسته دانش‌آموز داریم که هر کدام روش‌های خاصی برای مطالعه دارند؛ برخی از دانش آموزان برای مطالعه خود را فریب می‌دهند و به گونه‌ای با سرگرم شدن در فضای مجازی فکر می‌کنند درس می‌خوانند که این اشتباه است.

دانش‌آموز نباید خود را فریب دهد و اگر احساس می‌کند نمی‌تواند از فضای مجازی و تلگرام به درستی استفاده کند باید به‌طورکامل تلفن همراه خود را خاموش کرده و از آن استفاده نکند.

برخی از دانش آموزان می‌توانند به خوبی زمان خود را مدیریت کنند و بیش از حد درگیر فضای مجازی نشوند، این افراد در نهایت باید ۳۰ الی ۴۵ دقیقه در روز از فضای مجازی به عنوان اوقات فراغت خود استفاده کنند، اما خیلی از دانش‌آموزان برای بحث علمی با مشاور، معلم و حتی دوستان خود از طریق فضای مجازی در ارتباط هستند که در این گونه موارد استفاده از فضای مجازی مانعی ندارد.

برخی از دانش‌آموزان در گروه‌هایی عضو هستند که در آنجا با یکدیگر تعاملات علمی دارند و باعث می‌شود از نحوه درس خواندن یکدیگر باخبر شوند، این افراد می‌توانند به خوبی زمان خود را مدیریت کرده و درگیر فضای مجازی نشوند.

از فضای مجازی استفاده مفید کنید
اگر کنکوری توانایی مدیریت زمان خود را نداشته و نمی‌تواند درگیر فضای مجازی نشود باید دور استفاده از فضای مجازی را خط کشیده و اوقات فراغت خود را صرف کار‌های دیگری کند؛ فضای مجازی مانند شمشیری است که می‌تواند کارایی‌های متفاوتی داشته باشد، این کار‌ها می‌تواند هم مثبت و هم منفی شود و باید به نوع آن توجه کنیم.

در نهایت اجازه‌ای که می‌توان به دانش‌آموزان داد این است که برای زمان خیلی کمی از گوشی والدین خود استفاده کنند و تحت هیچ شرایطی به سراغ گوشی خود نروند چرا که با این کار می‌توانند زمان خود را مدیریت کنند.