تاملند

نوشته هایی با برچسب "نوید اتحادیان مقدم"

تمرکز یا عدم تمرکز؟ راهکارها!

تمرکز یا عدم تمرکز؟ راهکارها!

موقع خواب و مطالعه خیلی به صداهای اطرافم توجه میکنم و باعث میشه نتونم خیلی خوب بخوابم یا حتی درس بخونم…کلا تمرکز ندارم . این تظاهرات رفتاری مثل *سرکلاس حواسم پرت میشه ، *همش توی گذشته و آینده ام ، *حواسم همش پرت صداهای ا ...

ادامه مطلب...