چند روزی می‌شود که مرجان، دچار دل درد و دلپیچه‌های شدید شده است. گاهی حالت تهوع هم به سراغ او می‌آید و درس خواندن را برایش مشکل میکند. گاهی، چشم‌هایش بشدت درد میکند و احساس میکند که مطالعه برایش دشوار شده است. مرجان، ...
ادامه مطلب...
این روزها خیلی از دانش‌آموزان گرفتار چنگال این دشمن نیرومند هستند؛ دشمنی که سلامتی آنها را تهدید و زندگیشان را تلخ میکند و نمیگذارد تا طعم موفقیت را بچشند. «نگرانی» وقتی بیش از حد و غیر قابل کنترل باشد، تبدیل به دشمنی ...
ادامه مطلب...
کنکور چگونه خواهد بود؟ اگر سؤال‌ها سخت باشد چه کنم؟ نکند از مباحثی سؤال بیاید که من به آنها مسلّط نیستم؟ اگر تا زمان برگزاری کنکور نتوانم همۀ مباحث درسی را بخوانم چه؟ اگر نتوانم از پس سؤال‌ها بربیایم، چه رتبه‌ای می‌آورم؟ ...
ادامه مطلب...
نزدیک به سه ماه از شروع سال تحصیلی می‌گذرد؛ اما با این حال، برای تعداد قابل توجهی از داوطلبان آزمون سراسری، سال تحصیلی از تابستان آغاز شده است و بعد از امتحانات نهایی ، مطالعه جدی و مستمر خود را آغاز کرده‌اند. در طی این ...
ادامه مطلب...
هر چه به زمان برگزاری آزمون سراسری نزدیک‌تر مى‌شویم، استرس و اضطراب آن بیشتر مى‌شود. «استرسِ آزمون» واکنش طبیعى بدن است که به آن «استرس عملکرد» نیز مى‌گویند. هر زمانى که قرار باشد شما در مواردی مانند کنکور، مصاحبه، سخنرا ...
ادامه مطلب...
ایام نزدیک کنکور استرس و فشار زیادی را بر داوطلبان کنکور وارد میکند که با راهکارهای ساده می‌توان از آن پیشگیری کرد. استرس و اضطراب را می‌توان جزو جدانشدنی کنکور دانست که اکثر داوطلبان با آن درگیر می‌شوند و از این امر بس ...
ادامه مطلب...
کنکور یکی از مهم‌ترین آزمون‌های زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش نشدنی عمر تحصیلی او به حساب می‌آید؛ خاطراتی که می‌تواند شیرین و یا حتی تلخ باشد. برای مطالعه راه های کاهش استرس پشت کنکوریها به ادامه مطلب بروید. ...
ادامه مطلب...
برای رفع استرس روش‌های زیادی وجود دارد که کنکوریها با استفاده از آنها می‌توانند از استرس خود بکاهند. ...
ادامه مطلب...