پس از برگزاری آزمون سراسری، بارها از داوطلبان شنیده میشود که «با وجود تلاش فراوان، من آن طور که باید و شاید، نتیجه مطلوبی نگرفتم یا با توجه به ساعات مطالعهام، میتوانستم خیلی بهتر از اینها عمل کنم و ....» . برای مطال ...
چرا مدام چرت میزنم؟ چرا نمیتوانم یک ساعت هم روی یک درس تمرکز کنم و سریع خوابم میگیرد؟ چرا شبها زود خوابم میگیرد و صبحها به زور از خواب بیدار میشوم؟ چرا مدام احساس کسالت و بیحوصلگی میکنم؟ برای خوندن مقاله رفع مشک ...
حدود یک ماه تا آزمون سراسری باقی مانده است؛ دورانی که برای تمامی داوطلبان آزمون سراسری، مهم و سرنوشت ساز است و باید با یک برنامه ریزی دقیق و حساب شده به پیش بروند تا بهترین و بیشترین بهره را از زمان باقی مانده ببرند. در ...
دانش آموزان در ایام منتهی به کنکور نیاز به چند ساعت استراحت دارند که باید در این زمان بیشترین بهره را از زمان خود ببرند. کنکور یکی از مهمترین آزمونهای زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش نشدنی عمر تحصیلی او به حساب میآید ...
پس از برگزاری آزمون سراسری، بارها از داوطلبان شنیده میشود که «با وجود تلاش فراوان، من آن طور که باید و شاید، نتیجه مطلوبی نگرفتم یا با توجه به ساعات مطالعهام، میتوانستم خیلی بهتر از اینها عمل کنم و ....» یکی از ...
تصمیم گرفتیم تا در مقاله نحوه مطالعه برای کنکور در یک ماه باقیمانده ، درباره ایام امتحانات داوطلبان سال آخر، چگونگی مطالعه در این روزها و مسایل مربوط به آن صحبت کنیم. به طور یقین میدانیم که شما داوطلبان گرامی تا اینجای ...
اکنون که ماهها، هفتهها و روزها برای کنکوریهای عزیز، یکی پس از دیگری سپری شدهاند و تقریباً یک ماه تا برگزاری آزمون سراسری باقی مانده است و روز برگزاری این آزمون، به سرعت فرا میرسد. حتماً احساس خاصی، توام با هیجان و ب ...
یکی از کارهای بسیار مهمی که همه داوطلبان کنکور باید حتماً به آن توجه کرده و بخشی از برنامه مطالعاتی خود را برای این کار مهم درنظر بگیرند، مرور است. همانطور که بیشتر شما عزیزان میدانید، دوران جمعبندی در مراحل آمادگی بر ...
سعید، نگاهی به ساعت انداخت. وقت تقریباً تمام شده بود. او فقط میتوانست نگاه کوتاه دیگری به دفترچه کرده و ببیند آیا همه سؤالاتی را که میدانسته جواب داده است یا نه. یادش افتاد که پاسخنامه را هم باید کنترل کند تا پاسخ سؤا ...
آیا به وجود آمدن انگیزه درس خواندن در شما سخت است؟ بهتر است با واقعیت مواجه شویم: فکر فقط یک بار دیگر چرخیدن در شبکههای اجتماعی و گذراندن چند دقیقهای بیشتر در اینترنت قطعاً وسوسه انگیز است، ولی امتحانات هم نزدیک است. ...
برای همه داوطلبان آزمون سراسری، خرداد ماه از اهمیت ویژهای برخوردار است؛ زیرا عموماً در میان داوطلبان، این ماه به دوران جمعبندی معروف است و بیشتر داوطلبان در این زمان، مشغول این هستند تا مطالبی را که در طول سال مطالعه ک ...
این روزها، مهمترین دغدغه برای دانش آموزان دوره دوم متوسطه، افزایش نمرات و معدل کتبی در امتحانهای نهایی است؛ بنابراین، در حال حاضر، کسب نمرۀ کامل در امتحانات نهایی در هر درس، برای دانشآموزان اهمیت بسیاری دارد و دانشآ ...
کنکور، آزمون مهم علمی است که با رعایت نکات کلیدی میتوان نتیجه خوبی در آن کسب کرد، البته در این میان باید به سلامت بدن و چشم هم توجه شود. راهکارهایی ساده برای مراقبت از چشم کنکوریها
...
هر چه به زمان برگزاری آزمون سراسری نزدیکتر میشویم، تفاوت در نوع مطالعه در ماههای پایانی و بخصوص ماه آخر، بیشتر میشود. بیشتر داوطلبان در ماههای نزدیک به زمان برگزاری کنکور، دیگر به سراغ مطالعه مطالب جدید نمیروند و ر ...
کنکوریها باید سعی کنند از مصرف قندهای مصنوعی مانند شکلات و آب نبات خودداری کنند، زیرا این مواد قندی همانطور که به سرعت قند خون را بالا میبرد با ترشح انسولین سبب کاهش سریع قند خون شده و فرد را به سرعت گرسنه خواهد کرد، ...
زهره در گوشهای نشسته بود؛ با اینکه از چند ماه مانده به کنکور تلاش کرده و بخوبی درس خوانده بود، اما امروز وقتی که در آزمون آزمایشی نمره خوبی کسب نکرد، حسابی ناامید شد و دوباره افکار منفی کنکوری به سراغش آمد. آهی کشید و گ ...
چرا مدام چرت میزنم؟ چرا نمیتوانم یک ساعت هم روی یک درس تمرکز کنم و سریع خوابم میگیرد؟ چرا شبها زود خوابم میگیرد و صبحها به زور از خواب بیدار میشوم؟ چرا مدام احساس کسالت و بیحوصلگی میکنم؟ برای مطالعه روشهای کاهش ...
فصل امتحانات میتواند برای بسیاری از دانشآموزان به تجربهای بسیار ناخوشایند تبدیل شود؛ زیرا این دوران، برای برخی از دانشآموزان، با اضطراب و استرس فراوانى همراه است. ترس از خود جلسه امتحان، ترس از ارزیابی شدن، استرس عوا ...
داوطلبان آزمون سراسری حدود یک ماه تا آزمون سراسری زمان دارند. به همین دلیل، امسال خاص تر از سالهای دیگر است. این فرصت موجود میتواند برای برخی از داوطلبان، زمانی طلایی و بسیار مفید، و برای عده ای دیگر عامل فراموش کردن ...
اضطراب حالتی است که تقریبا در همه انسانها در طول زندگی و به درجات مختلف بروز میکند؛ یکی از اضطرابهای شناخته شده در تعلیم و تربیت، اضطراب امتحان است؛اضطراب امتحان، نوع شایعی از اضطراب عملکردی است که سالانه میلیونها دا ...
راههای مختلفی برای آرام کردن کنکوریها وجود دارد؛ بعضی از آنها با سکوت و بعضی با شنیدن موزیک آرام میشوند، برخی افراد نیاز به استشمام هوای آزاد دارند و زمانی که پنجره اتاقشان باز میشود آرام میشوند.برای مطالعه عوارض م ...
دکتر فائزه تاتاری، روانپزشک کشور معتقد است که حضور در فضاهای مجازی قبل از خواب در شب امتحان ذهن را هوشیار نگه میدارد و باعث خستگی بیشتر میشود. توصیههای شب امتحانی یک روانشناس را در ادامه مطلب مطالعه کنید.
...
دانشجویان و دانشآموزان برای کارایی مغز قبل از امتحان چه باید بخورند ؟ متأسفانه خانوادهها قبل از امتحان به فرزندان خود بهعنوان وعده صبحانه، غذاهای سردی مانند نان، پنیر و چای شیرین میدهند که این غذا باعث سردی مغز شده ...
* پیش از خروج از منزل، مطمین شوید که وسایل مورد نیاز خود مثل: مداد، خودکار، ساعت و ... را به همراه دارید. با انجام این کار، همه چیز در دسترس شما خواهد بود و ضمن ایجاد آرامش در شما، موجب خواهد شد که نیازی به قرض گرفتن وسا ...