دانلود کتاب مطالعه موفق با تمرکز

مولف : م . حورایی

شامل موضوعات و فصول : کتاب مطالعه موفق با تمرکز- تمرکز چیست- اساس تمرینان در تمرکز حواس- چگونه فکر کنیم- علاقه و تمرکز حواس- تعیین هدف و هدف مداری- روش های مطالعه متمرکز- فواید یادداشت برداری- مطالعه متمرکز- تمرکز حواس در کلاس- پرورش دقت و حواس پنجگانه- تن آرامی- یوگا و افزایش تمرکز- تکنیک تنفس عمیق و پاسخ به سوالات متداول شما و ….