پست تبلیغاتی

پست تبلیغاتی

راهکار‌هایی برای پریدن خواب از سر کنکوریها

راهکار‌هایی برای پریدن خواب از سر کنکوریها

بسیاری از کنکوری‌ها حین مطالعه دچار خواب آلودگی می‌شوند که با راهکارهای ساده می‌توان از شر آن خلاص شد. چرا حین مطالعه خوابمان می‌گیرد؟ آیا مصرف قهوه یا نسکافه برای پریدن خواب مناسب است ؟ راهکار‌هایی برای پریدن خواب از سر کنکوریها

خواب آلودگی کنکوری‌ها در زمان مطالعه طبیعی است.  راهکار‌هایی برای پریدن خواب از سر کنکوریها

قهوه یا نسکافه به واسطه کافئین که دارند باعث بیداری فرد می‌شوند اما در دراز مدت بدن به این دوز کافئین عادت می‌کند و باعث می‌شود دیگرفرد  نتواند زیاد بیدار بماند.

کنکوری‌ها  نباید در مصرف قهوه زیاده روی کنند و بدن را به مصرف کافئین عادت دهند، به جای آن توصیه می‌شود از ویتامین استفاده کنند.

برخی ویتامین‌ها باعث شادابی و سرحالی بدن می‌شود که بهترین منبع آن را می‌توان در میوه‌ها یافت کرد؛ با توجه به اینکه فصل گرم را پیش رو داریم، می‌توان از میوه‌هایی که ویتامین C دارند مانند کیوی، پرتغال برای شادابی استفاده کرد.

کنکوری‌ها دور قرص‌های آرامبخش را خط بکشند

قرص‌های آرامبخش گزینه مناسبی برای کنکوری‌ها نیست و به هیچ عنوان آن را برای افراد توصیه نمی‌کنیم و در صورتی آن را توصیه می‌کنیم که پزشک تجویز کرده باشد؛ زمانی که افراد قرص‌های آرامبخش مصرف می‌کنند بدن به آن دوز قرص عادت می‌کند و پس از مدتی دیگر آن دوز جوابگوی بدن فرد نخواهد بود.

مشاور خودت رو از بین رتبه های برتر کنکور انتخاب کن

برنامه ریزی و مشاوره تلفنی، پرسش و پاسخ و رفع اشکال مجازی

ارسال دیدگاه

3
نظر بگذارید

avatar
3 نظرات جدید
0 پاسخ به نظرات
0 دنبال کنندگان
 
بیشترین واکنشها به نظر
داغترین موضوع نظر
3 نظر نویسندگان
pouyaKIMISAMI نویسندگان نظرات اخیر
  عضویت  
جدیدترین قدیمی ترین بیشترین رای
اطلاع از
pouya
مهمان
pouya

الان کیوی پرتقال از کجام در بیارم آخه

KIMI
مهمان
KIMI

به به عجب راهکاری… خسته نباشید استاد !!!!

SAMI
مهمان
SAMI

اصلا راهکارهایتان کمرمان را رگ ب رگ کرد

تبلیغات متنی