راه‌حل‌هایی طلایی برای شارژ پشت کنکوری‌ها

کنکوری‌ها برای موفقیت در کنکور نیاز به انگیزه دارند که اگر خانواده‌ها آن‌ها را تشویق کنند بسیار تاثیر گذار خواهد بود.

به گزارش خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، کنکور یکی از مهم‌ترین آزمون‌های زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش نشدنی عمر تحصیلی او به حساب می‌آید.

در واقع کنکور را می‌توان ثمره ۱۲ سال تحصیل در کلاس درس دانست که بخشی از زندگی و آینده فرد را رقم می‌زند و در این بین نکته مهم و قابل توجه، چگونگی استفاده از این فرصت و تبدیل آن به نقطه عطفی برای رسیدن به موفقیت است.

روش درست مطالعه برای کنکور، برنامه‌ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از نکاتی است که داوطلبان باید در طول دوران مطالعه برای کنکور مدنظر قرار داد و آن را رعایت کرد.

راه‌حل‌هایی طلایی برای شارژ  پشت کنکوری‌ها

برای اینکه بدانید کنکور غولی نیست که شما در ذهن ساخته‌اید و می‌توان با آرامش کامل و برنامه‌ریزی مناسب شبیه یک آزمون معمولی با آن رفتار کرد؛ قصد داریم از این پس با بسته ویژه کنکوری‌ها شما را با نکات مهم و مطالب کلیدی کنکور آشنا کنیم تا ضمن رسیدن به آرامش و دوری از استرس، روش های موفقیت را کسب کنید و نتیجه‌ای مطلوب و قابل قبول در کنکور به دست آورید.

فشار روانی قدرت تفکر کنکوری‌ها را دچار اختلال می‌کند

حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی  در گفت‌وگو با خبرنگار   حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: هرگونه فشار روانی به کنکوری‌ها می‌تواند قدرت تفکر و یادگیری کنکوری‌ها را دچار اختلال کند؛ کنکوری‌ها برای موفقیت در کنکور نیاز به انگیزه دارند و در این بین اگر تشویق و تحسین خانواده‌ها بسیار تاثیر گذار خواهد بود، همچین خانواده‌ها برای ایجاد چنین حسی، از مشاوره‌های مجرب استفاده کنند.

راه‌حل‌هایی طلایی برای شارژ  پشت کنکوری‌ها

وی اظهار کرد: به علت اینکه مغز به استراحت و بازنگری اطلاعات نیاز دارد،‌ از این رو کنکوری‌ها باید روز و شب امتحان دیگر مطالعه را کنار گذاشته و در این شب از غذای مناسب میل کنند.

کنکوری‌ها باید صبحانه کاملی میل کنند

این پژوهشگر طب سنتی گفت: کنکوری‌ها باید روز آزمون صبحانه کاملی میل کنند؛ این صبحانه می‌تواند شامل انواع شیره‌ها و ارده باشد همچنین مویز و بادام نیز مفید است. بدن و مغز نیاز به دریافت انرژی زیادی دارد که با آب میوه‌های طبیعی، سبزیجات، ویتامین‌ها و غیره می‌توان این نیاز را برطرف کرد.

عظمایی بیان کرد: در حالت کلی مغز به املاح و ویتامین‌هایی مثل پروتئین، فسفور، سلنیوم، منیزیوم، اسید چرب امگا ۳، آهن و گروه ویتامین‌های D، ویتامین‌های C، ویتامین‌های B و ویتامین‌های E نیاز دارد، همچنین بهتر است این افراد لیمو ترش به همراه عسل استفاده کنند و از جوانه‌ها به اندازه کافی بهره‌مند شوند، همچنین از مصرف غلات و نان‌های سبوس دار غافل نشوند.

راه‌حل‌هایی طلایی برای شارژ  پشت کنکوری‌ها

وی گفت: خوردن دمنوش‌هایی مانند زنجبیل با عسل و نعنا با عسل می‌تواند مغز را سرحال کند، در کنار این موارد استشمام بو‌های خوب مانند گلاب و عطر گل محمدی برای مغز بسیار مفید و مناسب است و انرژی مغز را افزایش خواهد داد.

ارسال دیدگاه

1
نظر بگذارید

avatar
1 نظرات جدید
0 پاسخ به نظرات
0 دنبال کنندگان
 
بیشترین واکنشها به نظر
داغترین موضوع نظر
1 نظر نویسندگان
حسین نویسندگان نظرات اخیر
  عضویت  
جدیدترین قدیمی ترین بیشترین رای
اطلاع از
حسین
مهمان
حسین

سلام.خلاصه و مفید بود.ممنون

  • جزوه مکتب آروین
  • علوم پزشکی نخبگان
  • پایان نامه
  • آموزش یار

تبلیغات متنی