براي رسيدن به موفقيت، باور خود را تغيير دهيد - کنکور


مهندس منتظری فرهیختگان
موضوعات مطالب

تبلیغ متنی
عضویت در خبرنامه

     

    آدرس ایمیل خود را جهت عضویت در خبرنامه سایت ، در کادر مربوطه و بدون www  وارد کنید تا آخرین مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود . پس از عضویت به ایمیل خود مراجعه کرده و بر روی لینک فعالسازی کلیک کنید .



    کل مطالب سایت


    دانشجویان و کنکور ارشد


    مطالب مرتبط با مقطع دکتری




ما را دنبال کنید
نرم افزارهای موردنیاز
WinRAR Adobe Reader
Internet Download Manager WinRAR-android


کنکور آسان است









ورود عضویت





بازدید : 605 بار
نظرات :

براي رسيدن به موفقيت، باور خود را تغيير دهيد
پیک سنجش
 
 
 
 
در يکي از ادارات، يک روز وقتي کارمندان به محل کار خود رسيدند، اطلاعيۀ بزرگي را در تابلو اعلانات ديدند که روي آن نوشته شده بود: «ديروز فردي که مانع پيشرفت شما در اين اداره بود درگذشت. شما را به شرکت در مراسم تشييع جنازه وي که ساعت ۱۰ صبح در سالن اجتماعات برگزار مي‌شود، دعوت مي‌کنيم.» در ابتدا، همه از دريافت خبر مرگ يکي از همکارانشان ناراحت شدند، اما سپس کنجکاو شدند تا بدانند کسي که مانع پيشرفت آنها در اداره مي‌شده که بوده است. اين کنجکاوي، تقريباً تمام کارمندان را ساعت ۱۰ به سالن اجتماعات کشاند. همه پيش خود فکر مي‌کردند که اين فرد چه کسي بود که مانع پيشرفت ما در اداره بوده است. کارمندان در صفي قرار گرفتند و يکي يکي به نزديک تابوت رفتند، اما هر کسي به درون تابوت نگاه مي‌کرد ناگهان خشکش مي‌زد؛ زيرا آينه­اي درون تابوت قرار داده شده بود و هر کس به درون تابوت نگاه مي‌کرد، تصوير خود را مي‌ديد. نوشته‌اي نيز بدين مضمون در کنار آينه بود: «تنها يک نفر وجود دارد که مي‌تواند مانع رشد شما شود و او هم کسي نيست جز خود شما. شما تنها کسي هستيد که مي‌توانيد زندگي‌تان را متحول کنيد. شما تنها کسي هستيد که مي‌توانيد روي شادي­ها، تصورات و موفقيت‌هايتان اثر گذار باشيد. شما تنها کسي هستيد که مي توانيد به خودتان کمک کنيد.»
 

 
مي‌خواهيم بگوييم که زندگي شما، وقتي که دوستانتان، محل زندگي­تان، مدرسه و … تغيير مي­کند، دستخوش تغيير نمي‌شود؛ بلکه زندگي شما تنها فقط وقتي تغيير مي‌کند که شما تغيير کنيد، باورهاي محدود کننده خود را کنار بگذاريد و باور کنيد که شما تنها کسي هستيد که مسؤول زندگي خودتان هستيد.
براي مثال، اگر اين روزها از اينکه رتبۀ خوبي کسب نکرده‌ايد، ناراحت يا کلافه هستيد، مدرسه، معلم، خانواده يا آزمون سراسري را مقصر قلمداد نکنيد، مسؤوليت وضعيت خودتان را قبول کنيد و در ضمن از مشکلات و آنچه از دست داده‌ايد، نهراسيد و خودتان و واقعيت‌هاي زندگي خودتان را بسازيد.
 
روان‌شناسان، راهکارهايي را براي افزايش مسؤوليت‌پذيري ارايه کرده‌اند،که در ادامه به ذکر آنها مي‌پردازيم:
 
از اشتباه کردن نهراسيد
اگر از اشتباهات خويش درس بگيريد، عملکرد بهتري در آنچه انجام مي‌دهيد، به دست خواهيد آورد؛ اما چنانچه نتوانيد ياد بگيريدکه چرا کارتان اشتباه بوده است يا به جاي آن مي‌توانستيد چه کار ديگري را انجام دهيد، هرگز در کارتان پيشرفت نخواهيد کرد. بدين منظور، هرگاه در کاري شکست خورديد، از خودتان بپرسيد: چه رفتارهاي اشتباهي را مرتکب شده‌ام؟ چه درس‌ها يا آگاهي‌هايي از اشتباهاتم به دست آورده‌ام؟ سپس سعي کنيد با پاسخ دادن به اين سؤالات، بينش کامل و دقيقي نسبت به کار خود به دست آوريد تا در کوشش‌هاي بعدي‌تان موفق شويد.
 
 
مسؤول بودن به معني پيروي کورکورانه از ديگران نيست
نتايج پژوهش‌هاي متعدد حاکي از آن است که بين مسؤوليت‌پذيري و تصميم‌گيري، رابطه تنگاتنگي وجود دارد. شک نيست که مردد و بي‌تصميم بودن، يک راه بي‌مسؤوليت بودن است. با خود بينديشيد که در اتخاذ چه تصميماتي دچار ترديد مي‌شويد. پس از پي‌بردن به اين موضوع، از گام­هاي متوالي مهارت حل مساله بهره بگيريد. اين مراحل عبارتند از: جست و جوي راه حل‌هاي مختلف، ارزيابي راه حل‌ها و انتخاب بهترين آنها، و عملي کردن راه حل‌ها.
 
 
از برنامه‌ريزي غافل نشويد
برنامه‌ريزي و تهيۀ فهرستي از کارها، اهداف و وظايفتان به شما کمک مي‌کند تا به اندازۀ توانتان تلاش کنيد و انتظارات غيرواقع بينانه‌اي از خودتان نداشته باشيد؛ به علاوه، مکتوب کردن اهدافتان سبب مي‌شود که آنها را جدي‌تر بگيريد و براي نيل به آنها بيشتر تلاش کنيد. به خاطر داشته باشيد که رسيدن به اهداف بزرگ، تنها از طريق برداشتن گام‌هاي کوچک و متوالي ميسر است؛ به همين منظور، هدفتان را به اهداف جزيي‌تر تقسيم کرده و پس از طي هر قدم، به عبور از مرحلۀ بعد بينديشيد.
 
 
 احساس قدرت را در خود افزايش دهيد
داشتن احساس قدرت به معني آن است که فرد داراي منابع، فرصت و قابليت تاثيرگذاري بر شرايط زندگي خويش است. فرد بايد فرصت داشته باشد که انتخاب کند و تصميم بگيرد، کفايت خويش را اعمال نمايد و وظايفي را که با توانايي‌هاي وي مطابقت دارد، به انجام برساند؛ بدين منظور، لازم است تلاش ‌کنيد که فرصت‌هايي را براي ابراز کفايت خود به وجود آوريد و به محض اينکه سطح کفايتتان بالا رفت، فرصت‌هايي جديدي به وجود آوريد تا بتوانيد آنچه را که آموخته‌ايد، تمرين کنيد.
براي افزايش حس قدرت در خود، لازم است که هنگام رويارويي با مسايل مختلف، به سه عامل توجه کنيد تا ميزان مسؤوليت‌پذيري خود را افزايش دهيد. اين عوامل عبارتند از:
الف- امکاناتي که در اختيار داريد
ب- فرصت انجام کار مورد نظر
ج- قابليت انجام آن کار
 
 
ثبات قدم داشته باشيد
هر قدر در انجام کارهايمان جدي‌تر باشيم و پايداري را در خود تقويت کنيم، احتمال دست‌يابي به اهدافمان بيشتر مي‌شود. سعي کنيد مسؤوليتي را که پذيرفته‌ايد، ولو هر قدر کوچک، به طور منظم انجام دهيد؛ مثلاً اگر قرار است که روزي 20 تست رياضي حل کنيد، حتماً آن را انجام دهيد.
 
 
تعريف دقيقي از مسؤوليت‌پذيري داشته باشيد

مسؤوليت‌پذيري، يعني قابليت پذيرش، پاسخگويي و به عهده گرفتن کاري که از کسي درخواست مي‌شود و شخص حق دارد که آن را بپذيرد يا رد کند. وقتي فردي مي‌خواهد مسؤوليت را بپذيرد، بايد براي او کاملاً مشخص شود که موضوع درخواست چيست و در برابر به عهده گرفتن آن، چه چيزي را به دست مي‌آورد. در واقع مسؤوليت، انتخابي آگاهانه است؛ درست مثل قراردادي نانوشته که تمام اجزاي آن براي فرد مشخص است. هنگامي که فردي احساس مسؤوليت کند، ديگر لزومي ندارد که ديگران به او بگويند که در هر موقعيتي چگونه عمل نمايد، و به همين خاطر است که افراد در نتيجۀ توجه به مقررات، ارزيابي تجربه‌هاي خويشتن و رسيدن به نتيجه‌گيري‌هاي واقع‌گرايانه آن تجربه‌ها، الگوي رفتاري مناسبي را اختيار مي‌کنند. 



اگر این مطلب برای شما مفید بود با کلیک بر روی +1 به این مطلب امتیاز دهید


  • برای دانلود، به روی عبارت "دانلود فایل" کلیک کنید و منتظر بمانید تا پنجره مربوطه ظاهر شود سپس محل ذخیره شدن فایل را انتخاب کنید و منتظر بمانید تا دانلود تمام شود.
  • اگر نرم افزار مدیریت دانلود ندارید، پیشنهاد می شود برای دانلود فایل ها حتماً از یک نرم افزار مدیریت دانلود مانند IDM استفاده کنید.
  • در صورت بروز مشکل در دانلود فایل ها تنها کافی است در آخر لینک دانلود فایل یک علامت سوال ? قرار دهید تا فایل به راحتی دانلود شود.
  • فایل های قرار داده شده برای دانلود به منظور کاهش حجم و دریافت سریعتر فشرده شده اند، برای خارج سازی فایل ها از حالت فشرده از نرم افزار Winrar و یا مشابه آن استفاده کنید.
  • کلمه رمز جهت بازگشایی فایل فشرده عبارت www.konkur.in می باشد. تمامی حروف را میبایستی به صورت کوچک تایپ کنید و در هنگام تایپ به وضعیت EN/FA کیبورد خود توجه داشته باشید همچنین بهتر است کلمه رمز را تایپ کنید و از Copy-Paste آن بپرهیزید.
  • چنانچه در هنگام خارج سازی فایل از حالت فشرده با پیغام CRC مواجه شدید، در صورتی که کلمه رمز را درست وارد کرده باشید. فایل به صورت خراب دانلود شده است و می بایستی مجدداً آن را دانلود کنید.
  • برای راهنمایی بیشتر اینجا را کلیک کنید.

تذکر مهم : هرگونه استفاده مادی از مطالب سایت کنکور ، شرعاً حرام بوده و سایت کنکور هیچگونه رضایتی در این مورد ندارد. تنها راه استفاده از مطالب سایت کنکور نشر به صورت رایگان،بدون تغییر در محتوای فایل و با ذکر منبع لینکدار می باشد

گزارش تخلف : اگر مطلبی در سایت کنکور مشاهده کردید که متعلق به شماست و از انتشار عمومی آن رضایت ندارید کافیست با ایمیل info موسسه یا سایت خود با ایمیل konkur.in@gmail.com در ارتباط باشید و با ذکر لینک پست و ارائه مدارک مورد نظر ما ، جهت حذف سریعتر مطلب اقدام کنید .





 
بر چسب های نوشته : , ,
ارسال شده در تاریخ 4 شهریور 1395 - توسط :

پیشنهاد میکنیم از مطالب زیر دیدن فرمائید :
نظرات


 


آخرین ارسالهای انجمن کنکور





 

آرشیو آزمونهای آزمایشی

قلمچی

گزینه 2

سنجش

سال تحصیلی 96-95

دانلود رایگان

دانلود رایگان

دانلود رایگان

سال تحصیلی 95-94

دانلود رایگان

دانلود رایگان

دانلود رایگان

سال تحصیلی 94-93

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته هنر

رشته زبان

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته ریاضی

رشته تجربی

سال تحصیلی 93-92

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته هنر

رشته زبان

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته ریاضی

رشته تجربی

سال تحصیلی 92-91

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته هنر

رشته زبان

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته ریاضی

رشته تجربی

سال تحصیلی 91-90

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته هنر

رشته زبان

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته ریاضی

رشته تجربی


X
کنکور آسان است
X
X

1396 - 1389
تماس با ما : konkur.in@gmail.com
هرگونه کپی برداری از مطالب سایت بدون اطلاع قبلی، ممنوع میباشد
سایت و انجمن کنکور به هیچ موسسه و نهادی وابسته و متعلق نمی باشد
به ما امتیاز دهید