نیروی محرکه‌ای به نام اضطراب - کنکور


گروه آموزشی یک شو فرهیختگان
موضوعات مطالب

تبلیغ متنی

اكسيژن ساز

اكسيژن ساز خانگى

عضویت در خبرنامه

     

    آدرس ایمیل خود را جهت عضویت در خبرنامه سایت ، در کادر مربوطه و بدون www  وارد کنید تا آخرین مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود . پس از عضویت به ایمیل خود مراجعه کرده و بر روی لینک فعالسازی کلیک کنید .



    کل مطالب سایت


    دانشجویان و کنکور ارشد


    مطالب مرتبط با مقطع دکتری




ما را دنبال کنید
نرم افزارهای موردنیاز
WinRAR Adobe Reader
Internet Download Manager WinRAR-android

کانال تلگرام کنکور

 

کانال تلگرام کنکور









دانشجویی دانش آموزی





بازدید : 532 بار
نظرات :

نیروی محرکه‌ای به نام اضطراب

محمدرضا پوردستمالچی

 

 

وجود اضطراب در صورتی که کنترل شده باشد نوعی عامل محرک محسوب می شود. اضطراب پدیده‌ای طبیعی است که در تمامی مراحل زندگی با آن دست به گریبانیم. وجود آن نه‌ تنها بازدارنده نیست، بلکه ممکن است عامل محرک نیز باشد اما بحث ما در این جا نوعی اضطراب است که موجبات عقب‌گرد شخص را فراهم می‌کند و احساس ناخوشایند و دل‌شوره‌ای که با علایم جسمانی مشخص همراه است را به وجود می آورد.

 
تحقیقات نشان می‌دهد ترس و اضطراب بیش از 75درصد کارآیی افراد را کاهش می‌دهد،  در صورتی‌ که بتوانیم با روش‌های صحیح، ترس و اضطراب را از بین ببریم، آرامش درونی عامل بسیار مؤثری در پیشرفت‌های ما به حساب می آید و  روش‌های ساده‌ی ذهنی و راه کارهای عملی که در ادامه بیان می شود، در کاهش اضطراب شما و ایجاد آرامش تأثیر بسیار زیادی دارند.
 
افراد در هر لحظه در یک موضوع خاص غرق می‌شوند و ادامه‌ی زندگی را منوط به وقوع یا عدم وقوع اتفاق موردنظر می‌دانند در حالی که اگر کمی فکر کنیم، لحظات بسیاری را به یاد می آوریم که از موضوع خاصی مضطرب و نگران بوده‌ایم و با گذشت زمان(وقوع یا عدم وقوع آن موضوع) به هر صورت آن مسئله فراموش و شرایط دیگری جایگزین آن شده است.
 
تا چه زمان در اضطراب زندگی کنیم! در یک لحظه از ابتدا تا انتهای زندگی خود را تجسم کنید؛ موقعیتی که هم‌اکنون در آن قرار دارید و از آن می‌ترسید، چند درصد زندگی شماست؟ به واقع اگر از دوران کودکی تا جوانی، میان‌سالی و پیری را با یک نگاه کلی ببینیم متوجه می‌شویم، شرایط، هر لحظه در حال تغییر است و ما چون در آن موضوع غرق شده‌ایم، همه چیز را به آن وابسته می‌دانیم؛ در صورتی‌ که شاید یک هزارم لحظات زندگی ما را نیز تشکیل ندهد.
 
برای رسیدن به اهداف خود تلاش کنید اما در آن غرق نشوید و تمامی زندگی خود را به آن وابسته نکنید.


اگر این مطلب برای شما مفید بود با کلیک بر روی +1 به این مطلب امتیاز دهید



 
بر چسب های نوشته : ,
ارسال شده در تاریخ 11 تیر 1396 - توسط :

پیشنهاد میکنیم از مطالب زیر دیدن فرمائید :
نظرات



 


آخرین ارسالهای انجمن کنکور





 

آرشیو آزمونهای آزمایشی

قلمچی

گزینه 2

سنجش

سال تحصیلی 97-96

دانلود رایگان

دانلود رایگان

سال تحصیلی 96-95

دانلود رایگان

دانلود رایگان

آزمونهای گاج

سال تحصیلی 95-94

دانلود رایگان

دانلود رایگان

دانلود رایگان

سال تحصیلی 94-93

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته هنر

رشته زبان

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته ریاضی

رشته تجربی

سال تحصیلی 93-92

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته هنر

رشته زبان

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته ریاضی

رشته تجربی

سال تحصیلی 92-91

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته هنر

رشته زبان

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته ریاضی

رشته تجربی

سال تحصیلی 91-90

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته هنر

رشته زبان

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته ریاضی

رشته تجربی

 


X
X
X
X

1397 - 1389
تماس با ما : konkur.in@gmail.com
هرگونه کپی برداری از مطالب سایت بدون اطلاع قبلی، ممنوع میباشد
سایت و انجمن کنکور به هیچ موسسه و نهادی وابسته و متعلق نمی باشد