اعتماد به نفس

اعتماد به نفس

 

 

سوال

اگر احساس کردیم که سؤالات آزمون بیش از حد سخت است چه باید بکنیم تا اعتماد به نفس لازم را به دست آوریم؟

 

 

پاسخ

اگر داوطلبی احساس کند که سئوالات بسیار سخت‌تر از حد توان و آموخته‌های اوست نباید زیاد احساس نگرانی کند. چرا که سختی سئوالات برای همه است و نه صرفاً شخص او. برای موفقیت در کنکور سراسری فقط عملکرد داوطلب مهم نیست بلکه عملکرد تمامی شرکت کنندگان دیگر هم اهمیت دارد. به این دلیل که رتبه نهایی داوطلب از مقایسه نمره علمی وی با نمره علمی تمامی شرکت کنندگان دیگر آن رشته به دست می‌آید. بنابراین سختی و آسانی سوالات اهمیت خیلی زیادی ندارد. در چنین شرایطی داوطلبی موفق می‌شود که از تمامی پتانسیل و دانشش نهایت استفاده را ببرد. 

سوال

احساس می‌کنم مطالب قبلی را فراموش کرده‌ام.

 

پاسخ

در مورد این حس که ممکن است سراغ شما بیاید و فکر کنید مطالب فراموش شده است مثالی می زنم که می تواند به درک وضعیت شما کمک اساسی کند. وضعیت حافظه شما همانند آبی است که در آن سنگ ریزه‌هایی قرار دارند اما پس از مدتی این سنگ ریزه‌ها ته نشین می‌شوند اما تکان کوچکی یرای لیوان آب کافی است تا سنگ ریزه‌ها مجددا بر سطح آب پدیدار شوند، معلومات شما همانند این سنک ریزه‌هاست بعد از مدتی ته‌نشین می‌شوند و شما تصور می‌کنید آن‌ها را فراموش کرده‌اید اما تکان کوچکی(فاز مرور) کافی است تا همه آن‌ها را به یاد بیاورید.

 

 
 

ارسال دیدگاه

0

  عضویت  
اطلاع از

تبلیغات متنی