استراتژی شما در هفته‌ آخر کنکور - کنکور


مهندس منتظری مهندس دربندی بانک کتاب مهندس منتظری
موضوعات مطالب

تبلیغ متنی

عمل بینی

جراحی بینی

طراحی وب سایت

طراحی سایت زفره مدیا٫ تلاقی هنر و تکنولوژی. ۳-۲۲۱۴۵۵۷۱ 

دکوراسیون داخلی

طراحی دکوراسیون
دکوراسیون ویلا

عضویت در خبرنامه

     

    آدرس ایمیل خود را جهت عضویت در خبرنامه سایت ، در کادر مربوطه و بدون www  وارد کنید تا آخرین مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود . پس از عضویت به ایمیل خود مراجعه کرده و بر روی لینک فعالسازی کلیک کنید .



    کل مطالب سایت


    دانشجویان و کنکور ارشد


    مطالب مرتبط با مقطع دکتری




ما را دنبال کنید
نرم افزارهای موردنیاز
WinRAR Adobe Reader
Internet Download Manager WinRAR-android

خرید کتاب زبان
کنکور آسان است









ورود عضویت





بازدید : 54 بار
نظرات :

استراتژی شما در هفته‌های آخر 

مقاله ای از انتشارات گاج

 

 

من خدا را دارم، کوله بارم بر دوش

به سفر باید رفت، تا ته خوشبختی

تو اگر لرزیدی، از سفر ترسیدی، تو بگو از ته قلب، من خدا را دارم

چند هفته بیشتر به زمان برگزاری کنکور باقی نمانده است . د‌ر روزهایی که مقابل روی خود‌ د‌ارید، باید‌ د‌ر نهایت د‌قت و هوشیاری مطالعات خود‌ را جمع کنید. یاد‌گیری بس است، د‌وره کنید! اغلب د‌اوطلبان تصور می‌کنند‌ تا روز قبل از کنکور باید‌ د‌ائم د‌ر حال مطالعه مباحث جد‌ید‌ باشند،‌ د‌ر حالی‌که حتی برای کسب بهترین رتبه‌ها د‌ر کنکور هم لازم نیست د‌اوطلب به تمام سوالات هر د‌رس پاسخ د‌هد‌.
در ادامه به کارهایی که لازم است این روزها بیشتر به آنها بپردازید، اشاره می‌کنیم :

 

1- درس جدید نخوانید

دیگر بس است. اگر شما 80% از مباحث کنکور را با کیفیت 100% خوانده باشید، بهتر از داوطلبانی هستید که 100% مباحث کنکور را با کیفیت 80% خوانده‌اند. خلاصه اینکه ماه آخر، وقت “جدید‌خوانی” نیست، بلکه وقت “دوباره‌خوانی” است. فقط باید مرور کنید. اما چگونه؟ جواب این سؤال برمی‌گردد به این که شما موقع درس‌خواندتان طی سال تحصیلی، چگونه درس خوانده باشید. اگر در طول سال، جزو آن دسته از داوطلبانی بودید که موقع درس‌خواندن و تست‌زدن، با علامت‌گذاری جلو می‌رفتید و مشخص می‌کردید که کجاها ضعف‌تان بیش‌تر است و کدام تست‌ها را اشتباه زده‌اید، خوش به حال‌تان. کارتان ساده می‌شود . برای “دوباره خوانی” می‌توانید از مرور همان تست‌های نشانه‌گذاری شده استفاده کنید. البته اهمیت تست‌زنی در دروس اختصاصی بیش‌تر از دروس عمومی است. دروس عمومی (به ویژه دو درس ادبیات و معارف) را می‌توانید با خلاصه‌نویسی و یا نشانه‌گذاری‌هایی که در کتاب ایجاد کرده‌اید، دوره کنید.

 

 

2 – مرور کنید

هنگام مرور یا به اصطلاح دوره‌ی مباحث درسی باید به دو نکته مهم توجه کنید. اول این که همیشه از درس‌ها و مباحثی شروع به دوره کنید که ضعف بیشتری در آن‌ها احساس می‌کنید و دوم این که اولویت را بدهید به مرور درس‌ها و مباحثی که مدت بیشتری از مطالعه‌شان گذشته است. اما حواس‌تان به این نکته هم باشد که برای مرور لازم نیست که کل مطالب با همه‌ی جزئیات آن را بخوانید. اگر خلاصه‌نویسی کرده‌اید، بهترین زمان استفاده از آن‌ها، همین الان است.

 

 

3- همیشه مطمئن‌ترین راه این است که یک‌بار دیگر، درست سعی کنیم

برای درس‌هایی مانند ریاضیات و فیزیک، اهمیت تست‌زنی بیش‌تر از مطالعه‌ی متن کتاب و جزوه درسی است. حل مفهومی تست‌های کمتر و یادگیری عمیق‌تر مفاهیم درسی، به حل سطحی و روخوانی تست‌های فراوان ارجحیت دارد، یعنی اگر شما 100 تست فیزیک را 10 بار بزنید و مرور کنید و با ریزه‌کاری‌های طرح تست آشنا شوید، خیلی مؤثرتر است از این که، 1000 تست فیزیک را یک بار و یکجا بزنید و بگذرید. برای ریاضی و فیزیک دست به قلم شوید و تا رسیدن به جواب نهایی، تست را دنبال کنید. اما در مرور درس‌هایی مانند معارف، ادبیات و زیست‌شناسی، اهمیت مطالعه‌ی متن کتاب و جزوه‌ی درسی بیش‌تر است از حل تمرین یا تست‌های متعدد. البته در مباحثی از دروس شیمی یا زیست‌شناسی که با حل مسأله سر و کار دارید (مثلاً مبحث استوکیومتری در درس شیمی یا مبحث ژنتیک در درس زیست‌شناسی)، به تست‌زنی بیش‌تری احتیاج خواهید داشت. در مرور درس‌هایی مانند عربی و زبان انگلیسی هم بهتر است که تست‌های ترکیبی از قواعد، متن و ترجمه کار کنید.

 

 

4 – به تست‌های جامع، یورش ببرید

تست‌های موضوعی، دیگر بس است. اگر می‌خواهید آنچه خوانده‌اید، به بهترین شیوه مرور شود ( به ویژه در دروس اختصاصی)، بروید سراغ “تست‌های کلی” و در میان مجموعه‌های موجود، روی “تست‌های کلی”، فقط و فقط وقت‌تان را بگذارید، هر چند که دفترچه‌ای زدن تست‌ها (اول عمومی‌ها و بعدش هم دروس اختصاصی به همان ترتیب دفترچه)، جلسه‌ی کنکور را بیش‌تر برای‌تان شبیه‌سازی می‌کند. اما حقیقت این است که چندان فرق نمی‌کند. این “تست‌های کلی” را یا درس به درس بزنید و یا دفترچه‌ای. مهم این است که وقت پیشنهادی را برای هر درس رعایت کنید و تا آنجا که برای‌تان ممکن است، خودتان را در وضعیتی قرار دهید که جلسه‌ی کنکور در ذهن‌تان تداعی شود. مثلاً در یک اتاق خلوت روی صندلی بنشینید و همان طور رسمی (یا اسپرت) لباس بپوشید که قرار است روز امتحان بپوشید. بعد هم وقت بگیرید و شروع کنید به تست زدن. تکرار و تمرین مداوم این کار، روز کنکورتان را به مراتب کم استرس‌تر و قابل تحمل‌تر می‌کند.

 

 

5 – درست برنامه‌ریزی کنید

بهتر است قبل از اینکه شروع به راه رفتن از نردبان موفقیت کنید، مطمئن شوید آن را روی ساختمان درست گذاشته باشید. برای برنامه‌ریزی درست، ابتدا فهرست کاملی از تمام منابع و مباحثی که قرار است در دروس مختلف مرور کنید، تهیه کنید. سپس تخمین بزنید که مرور هر کدام از مباحثی که قرار است مطالعه شود، حدوداً به چه مدت زمانی احتیاج دارد و سپس تخمین بزنید که مجموعاً برای یک مرور جامع، به چه مدت زمانی احتیاج دارید. فهرست تمام مباحث و منابعی را که می‌خواهید در هر هفته مطالعه کنید، تهیه کرده و یک برنامه‌ی یک هفته‌ای برای خود بنویسید.

در برنامه‌ریزی هر روزتان، سعی کنید تعداد دروسی که برای مرور در یک روز کامل انتخاب می‌کنید، کمتر از 3 درس نباشد و اولین مبحث درسی که می‌خواهید در یک روز مطالعه کنید، مشکل‌ترین درس یا مبحث آن روزتان باشد. هر چه به کنکور نزدیک‌تر می‌شویم، وقت دروس عمومی را (که ماهیتاً حفظی‌ترند و احتمال فراموشی‌شان بیش‌تر است)، باید در برنامه‌ی درسی‌تان بیش‌تر کنید . البته این حرف به این معنی نیست که عمومی‌ها را بیشتر از اختصاصی‌ها بخوانید، بلکه منظور این است که اگر به عنوان مثال، تا همین یک ماه گذشته، نسبت ساعات مطالعه‌ی دروس اختصاصی به عمومی در برنامه درسی شما 80 به 20 بوده، این نسبت را باید در یک ماه آخر به 70 به 30 و یا حتی 60 به 40 برسانید.

 

 

6 – خیال نکنید که فقط خودتان استرس دارید

این ماه آخر و روزهای پایانی، هیچ وقت و برای هیچ کدام از داوطلبان کنکور، روزهای خوب و خوشایندی نبوده و نیست. همه‌ی کنکوری‌ها، حتی آن‌هایی که قرار است رتبه بیاورند و در رشته‌ی دلخواه‌شان قبول شوند، هیچ وقت از این روزهای پایانی خوش‌شان نیامده و نمی‌آید. پس نگران نباشید. خیال نکنید که فقط خودتان هستید که استرس دارید و کمی می‌ترسید. خیال نکنید که فقط خودتان هستید که احساس می‌کنید، هر چه خوانده‌اید از یادتان رفته؛ نه. حتی خیلی از آن‌هایی که امسال، سال دوم کنکورشان است، با خودشان فکر می‌کنند که پارسال همین موقع، اوضاع‌شان بهتر بوده و آمادگی بیش‌تری برای کنکور داشتند.

البته نه آن‌ها درست فکر می‌کنند، نه شما. اما دانستن همین نکته‌ی ساده که شما در چنین احساسات عجیب و غریبی تنها نیستید و رقبای دیگرتان هم با شما هم درد و هم‌داستان‌اند، به شما کمک می کند که با این قبیل احساسات منفی، راحت‌تر کنار بیایید و به اعصاب‌تان مسلط باشید. مطمئن باشید جایی هست که جز تو، هیچ کس نمی‌تواند آن را پر کند و کاری هست که جز تو، کسی قادر به انجامش نیست.

 

 

7- اعتماد به نفس داشته باشید

اعتماد به نفس احساس یا درجه اطمینانی است که فرد به توانایی‌های خود در انجام موفقیت آمیز کارها دارد. باید به خودتان اعتماد کنید و هرگز خود را دست کم نگیرید. زیرا دلهره و ترس از آزمون ، موجب بروز اضطراب می‌شود و سرعت عمل را کاهش می‌دهد. اگر زمانی حس کردید که ترس بر شما غالب شده است، به پارک بروید و کمی قدم بزنید و در خلوت خود ، به خود بگویید که توانایی‌ها و استعدادهای شما کمتر از دیگر داوطلبان کنکور نیست و می‌توانید موفق شوید، یا با یک دوست با تجربه و دلسوز مشورت کنید، یا کمی استراحت کنید تا ترس از شما دور شود و با اعتماد به نفس بالا و تقویت روحیه استوار و محکم برای دست یابی به هدف گام بردارید.

 

 

8 – تقویت روانی

سعی کنید خود را از لحاظ روانی تقویت کرده و از هر گونه منفی‌نگری یا ضعیف دیدن خود جداً بپرهیزید. یقین بدانید اگر تلاش کرده یا خوب درس خوانده و به اندازه‌ی لازم تست زده باشید و از همه مهم‌تر توکل‌تان به خدا باشد، حتماً موفقیت از آن شماست.

 

 

9 – حفظ سلامت بدنی

سلامت بدنی از جمله چیزهایی است که به دلیل همیشگی بودن آن، چندان به چشم نمی‌آید، مگر زمانی که خدای ناکرده، دچار بیماری می‌شویم. بنابراین نباید نسبت به آن غفلت کرد. اما از آنجا که این موضوع برای موفقیت در کنکور نیز بسیار اهمیت دارد، باید در این روزهای باقی‌مانده بسیار دقت کنیم تا از انجام هر فعالیتی که این موضوع را به خطر می‌اندازد، اجتناب کنیم. شاید یک دل‌ درد ساده در روز کنکور تمام زحمت‌های یک‌ساله ما را هدر بدهد.

 

 

10 – حفظ آرامش خانوادگی

با وجودی که کنکور برای اعضای خانواده‌ شما هم اهمیت دارد، باید این را بدانید که شاید خواهر یا برادر کوچک‌ترتان به اندازه‌ شما نسبت به کنکور حساسیت و دل‌نگرانی ندارد، بنابراین برخوردهای تند با آنها، نه تنها اعصاب شما را به هم می‌ریزد، بلکه فضای خانه را برای مطالعه‌ی قابل قبول به‌هم می‌زند. تمام تلاش‌تان این باشد که به همراه خانواده محیطی مناسب برای این روزهای خود فراهم کنید.البته باید والدین شما نیز شرایطی برای شما فراهم کنند تا شما در آرامش بیشتر و با اعتماد به نفس زیاد، خود را برای این آزمون سرنوشت‌ساز آماده کنید. بنابراین لازم دیدیم توصیه‌های را نیز برای والدین شما داوطلبان عزیز در ایجاد اعتماد به نفس و حس اطمینان و آرامش شما داشته باشیم.

 

پدر و مادرها بخوانند ….

والد‌ین گرامی حتماً می‌د‌انید‌ که تصویر ذهنی هر انسانی چه‌قد‌ر د‌ر حس اعتماد‌ و اطمینان او نقش د‌ارد‌. آیا اکنون این تصویر د‌ر فرزند‌ شما نقش گرفته؟ اگر پاسخ شما منفی است، شاید‌ نکات زیر بتواند‌ شما را د‌ر این امر یاری کند‌. چرا که بیش‌تر د‌شواری‌ها و نگرانی ما ناشی از شکل‌گیری ناقص یا عد‌م شکل‌گیری این تصویر است.

برای این منظور ابتد‌ا:

الف) خود‌مان به احساس بهتری برسیم تا جوان‌مان از حس خوشایند‌ ما نیرو و انرژی گرفته و مثبت بیند‌یشد‌.

ب) از انباشتگی ذهنی خود‌ د‌ر این ایام، بکاهیم؛ چرا که خستگی ذهن و فشار ذهنی به‌ نوعی باعث افکار پریشان و د‌ر‌ نهایت رفتار نا‌مناسب ما خواهد‌ شد‌. وقت بیش‌تری به خانه و فرزاند‌ان اختصاص د‌هیم. خستگی را با لباس کار از تن بیرون کنیم و سرحال و پر‌انرژی باشیم.

پ) با کاهش انباشتگی، قد‌رت خوب خود‌ را بالا ببریم. نو‌جوانان شما د‌ر این ایام د‌چار انباشتگی ذهنی می‌باشند‌ و بی‌گمان به یاری شما نیاز د‌ارند‌. از روش چمد‌ان فکری استفاد‌ه کرد‌ه و از آنان بخواهید‌ با اولویت‌بند‌ی به مسائل ذهنی، چمد‌ان انباشته را از وسائل اضافی و غیر‌ضروری خالی کرد‌ه و د‌ر‌‌ عوض جایی مناسب برای مسائل فوری و مهم باز کنند‌. هر‌ چه‌ قد‌ر شما پذیرا‌تر باشید‌، قد‌رت جذب آنان را افزایش خواهید‌ د‌اد‌ و ذهن آشفته‌ی آنان را با نرمی و همدلی، نظم و انظباط خواهید‌ د‌اد‌.

تو می‌توانی به چیزی که می‌خواهی برسی، حتی اگر از تو فاصله د‌اشته باشد‌

ج) شما چه فکری می‌کنید‌؟ همان را انجام خواهید‌ د‌اد.پس طرز تلقی و افکار مثبت، انسان را به عرش می‌رساند‌ و بر‌عکس افکار و بر‌د‌اشت منفی، باعث غرق‌شد‌ن د‌ر د‌ریای نومید‌ی است. از کلمات امید‌‌بخش، امید‌وار‌کنند‌ه و تسلی‌بخش بد‌ون مقایسه و سرزنش استفاد‌ه کرد‌ه و هرگز فکر خود‌ را بلند‌ بیان نکنید‌. زیرا فکر ما می‌تواند‌ ناشی از احساس ما باشد‌ و گاهی احساس ما سخت د‌ر‌ اشتباه می‌باشد‌.

د‌) به فرزند‌ان‌مان که سالی پر‌تلاش را پشت سر‌نهاد‌ه‌اند‌، آموزش د‌هیم‌ که حساب شخصی برای خود‌ باز کنند‌. نیازی نیست که حتماً د‌ر آن پولی باشد‌، بلکه با احساس، رفتار، اند‌یشه‌ی مثبت خود‌ می‌توانند‌ به این حساب افزود‌ه و هر‌گونه نا‌امید‌ی و د‌لسرد‌ی، به‌منظور برد‌اشت از حساب شخصی محسوب شود‌ و هر هفته محاسبه کنید‌ که چه‌قد‌ر از حساب برد‌اشته‌‌اند‌ و یا چه‌قد‌ر افزود‌ه‌اند‌. د‌ر‌صورت افزود‌ن حساب، تشویق شوند‌.

ذ) برای انتخاب فرزند‌ان‌تان ارزش قائل باشید‌ و د‌ر این روز‌های پایانی هرگز وی را د‌چار ترد‌ید‌ نکنید‌. سعی کنید‌ اگر به‌مشکل بر‌خورد‌ید‌، از مشاوران و متخصصان این امر کمک بگیرید‌، چرا که تجربه نشان د‌اد‌ه است فرزند‌ شما نیاز به حمایت عاطفی شما د‌ارد‌ نه حمایت تخصصی‌تان.

ر) فضای خانه را آرام‌تر از گذشته کنید‌. چرا که نوجوان پس از مطالعه‌ی طولانی، برای پرد‌ازش اطلاعات د‌ر ذهن خود‌ به‌سختی مشغول است. یکی از مؤثر‌ترین شیوه‌ها، آرام‌بود‌ن فضای خانه و آلود‌ه‌نکرد‌ن این حریم مقد‌س به د‌رگیری، مشاجره و …. و فشار یا ضربه‌ی روحی است. از روش توقف بگو و مگو، د‌ر این مواقع استفاد‌ه کرد‌ه و جزو قانون خانه محسوب شود‌.

 

 

من خــــــــــــــــدا را دارم …

ز) به زند‌گی او د‌ر این فرصت کم، معنا د‌هید‌، چرا که معنای موفقیت بنا بر تعاریف والد‌ین، متفاوت می‌باشد‌؛ ولی موفقیت در این است که اراد‌ه‌ و د‌رگیری ذهنی‌مان به هد‌ف‌مان معطوف شود‌. پس هد‌ف را بزرگ‌تر و مقصد‌ را شفاف توصیف کنید. احساس نزد‌یکی و تکیه‌گاه معنوی او را تقویت کنید. به او یادآوری کنید با توکل به خدا خود را برای این آزمون آماده کند.

 

 

من خدا را دارم، کوله بارم بر دوش

به سفر باید رفت، تا ته خوشبختی

تو اگر لرزیدی، از سفر ترسیدی، تو بگو از ته قلب، من خدا را دارم



اگر این مطلب برای شما مفید بود با کلیک بر روی +1 به این مطلب امتیاز دهید


  • برای دانلود، به روی عبارت "دانلود فایل" کلیک کنید و منتظر بمانید تا پنجره مربوطه ظاهر شود سپس محل ذخیره شدن فایل را انتخاب کنید و منتظر بمانید تا دانلود تمام شود.
  • اگر نرم افزار مدیریت دانلود ندارید، پیشنهاد می شود برای دانلود فایل ها حتماً از یک نرم افزار مدیریت دانلود مانند IDM استفاده کنید.
  • در صورت بروز مشکل در دانلود فایل ها تنها کافی است در آخر لینک دانلود فایل یک علامت سوال ? قرار دهید تا فایل به راحتی دانلود شود.
  • فایل های قرار داده شده برای دانلود به منظور کاهش حجم و دریافت سریعتر فشرده شده اند، برای خارج سازی فایل ها از حالت فشرده از نرم افزار Winrar و یا مشابه آن استفاده کنید.
  • کلمه رمز جهت بازگشایی فایل فشرده عبارت www.konkur.in می باشد. تمامی حروف را میبایستی به صورت کوچک تایپ کنید و در هنگام تایپ به وضعیت EN/FA کیبورد خود توجه داشته باشید همچنین بهتر است کلمه رمز را تایپ کنید و از Copy-Paste آن بپرهیزید.
  • چنانچه در هنگام خارج سازی فایل از حالت فشرده با پیغام CRC مواجه شدید، در صورتی که کلمه رمز را درست وارد کرده باشید. فایل به صورت خراب دانلود شده است و می بایستی مجدداً آن را دانلود کنید.
  • برای راهنمایی بیشتر اینجا را کلیک کنید.

تذکر مهم : هرگونه استفاده مادی از مطالب سایت کنکور ، شرعاً حرام بوده و سایت کنکور هیچگونه رضایتی در این مورد ندارد. تنها راه استفاده از مطالب سایت کنکور نشر به صورت رایگان،بدون تغییر در محتوای فایل و با ذکر منبع لینکدار می باشد

گزارش تخلف : اگر مطلبی در سایت کنکور مشاهده کردید که متعلق به شماست و از انتشار عمومی آن رضایت ندارید کافیست با ایمیل info موسسه یا سایت خود با ایمیل konkur.in@gmail.com در ارتباط باشید و با ذکر لینک پست و ارائه مدارک مورد نظر ما ، جهت حذف سریعتر مطلب اقدام کنید .



 
بر چسب های نوشته : , ,
ارسال شده در تاریخ 17 خرداد 1394 - توسط :

پیشنهاد میکنیم از مطالب زیر دیدن فرمائید :
نظرات



 


آخرین ارسالهای انجمن کنکور





 

آرشیو آزمونهای آزمایشی

قلمچی

گزینه 2

سنجش

سال تحصیلی 96-95

دانلود رایگان

دانلود رایگان

دانلود رایگان

سال تحصیلی 95-94

دانلود رایگان

دانلود رایگان

دانلود رایگان

سال تحصیلی 94-93

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته هنر

رشته زبان

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته ریاضی

رشته تجربی

سال تحصیلی 93-92

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته هنر

رشته زبان

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته ریاضی

رشته تجربی

سال تحصیلی 92-91

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته هنر

رشته زبان

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته ریاضی

رشته تجربی

سال تحصیلی 91-90

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته هنر

رشته زبان

رشته ریاضی

رشته تجربی

رشته انسانی

رشته ریاضی

رشته تجربی


X
کنکور آسان است
X
X

1395 - 1389
تماس با ما : konkur.in@gmail.com
هرگونه کپی برداری از مطالب سایت بدون اطلاع قبلی، ممنوع میباشد
سایت و انجمن کنکور به هیچ موسسه و نهادی وابسته و متعلق نمی باشد
به ما امتیاز دهید