چگونه یک دانشجوی موفق شویم - کنکور


موضوعات مطالب

تبلیغ متنی

تور آنتالیا

تورآنتالیا

عضویت در خبرنامه

     

    آدرس ایمیل خود را جهت عضویت در خبرنامه سایت ، در کادر مربوطه و بدون www  وارد کنید تا آخرین مطالب سایت به ایمیل شما ارسال شود . پس از عضویت به ایمیل خود مراجعه کرده و بر روی لینک فعالسازی کلیک کنید .



    کل مطالب سایت


    دانشجویان و کنکور ارشد


    مطالب مرتبط با مقطع دکتری




ما را دنبال کنید
نرم افزارهای موردنیاز
WinRAR Adobe Reader
Internet Download Manager WinRAR-android





یزدان گشت سفیران  ads 

X
تست تند خوانی


بازدید : 974 بار
نظرات :

چگونه یک دانشجوی موفق شویم/ برنامه ریزی صحیح گامی مهم در موفقیت
علی میر صادقی
 
 
 
 
 
یکی از دغدغه‌های مهم دانشجویان نزدیک شدن به تاریخ امتحانات و چگونگی تنظیم زمان مطالعه دروس به عقب افتاده است؛ به خصوص که بیشتر دانشجویان عادت دارند درس‌ها را بر روی هم انباشته کنند و همه مطالب را در شب امتحان فراگیرند؛ مدیریت زمان یک مهارت ضروری برای دانشجویان است که کمک موثری در کاهش استرس زمان برگزاری امتحانات را دارد.

 
علی میر صادقی مشاور تحصیلی با اشاره به اهمیت برنامه ریزی تحصیلی دانشجویان می‌گوید: یکی از موضوعات چالش انگیز برای دانشجویان نحوه سامان دهی و ملزم کردن خود در فرآیند مطالعه دروس است. دانشجویان اوقات فراغت زیادی را نسبت به دانش آموزان دارند که هیچگونه برنامه ریزی صحیحی برای مطالعه دروس خود در طول ترم در نظر نمی‌گیرند در همین راستا چند راهکار در خصوص نحوه برنامه ریزی دانشجویان بیان می‌کنیم.
 
 
از آنجایی که ساماندهی زمان برای دانشجویان پر اهمیت است و نمی‌خواهند در ایام امتحانات مشکلی برایشان پیش بیاید بهترین راه، ساماندهی و برنامه ریزی از همان آغاز نیمسال تحصیلی است هر چند که دانشجویان به این امر اهمیت نمی‌دهند و برنامه خود را برای شب‌های امتحان تنظیم می‌کنند.
 
 
میرصادقی معتقد است: دانشجویان در این زمان باقی مانده در ابتدا ساعات مطالعاتی مورد نیاز خود را در یک دفتر بنویسند پیش بینی کنند که هر فصل یا هر بخش به چند ساعت مطالعه نیازمند است و بعد از آن ساعاتی را که به مطالعه پرداخته‌اند را نیز یادداشت کنند، این کار از آن جهت اهمیت دارد که بعضی از دانشجویان می‌گویند که ما زمان بیشتری را نسبت به سایر دوستانمان را به مطالعه اختصاص می‌دهیم ولی نتیجه‌ی دلخواه خود را دریافت نمی‌کنیم در حالی که مشاوران معتقدند که اتفاقا این دانشجویان کمتر درس می‌خوانند که یادداشت ساعات مطالعه کمک می‌کند که این دانشجویان اشتباهات خود را متوجه و با دقت و عملکرد بهتری زمان خود را به مطالعه دروس اختصاص دهند.
 
 
 
 
شبکه‌های اجتماعی و عدم تمرکز دانشجویان
 
از سوی دیگر دانشجویان بخاطر وابستگی و ارتباط بیش از حدشان به شبکه‌های اجتماعی نمی‌توانند تمرکز کافی را بر روی مباحث داشته باشند تا حدی که هر چند دقیقه یکبار موبایل خود را نگاه می‌کنند و یا با دوستان خود به گفت‌وگو می‌پردازند.
 
 
وی در این خصوص تکنیکی را ارائه می‌دهد بنام تکینک 5+1 که برروی دانشجویان دانشگاه شریف انجام شد و عملکرد دلخواه را به دانشجویان ارائه داد منظور از تکنیک 5+1 این است که دانشجویان از موبایل خود به گونه‌ای استفاده کنند که 5 ساعت کامل درس بخوانند و بعد از آن یک ساعت را به استفاده از موبایل خود اختصاص دهند و این درحالی است که دانشجویان با شبکه‌های اجتماعی قطع ارتباط نکرده‌اند بلکه تنها گوشی خود را در حالت earnoise قرار داده‌اند و در ساعات اولیه تمامی تمرکز خود را بر مطالعه دروس گذاشته‌اند و در زمان استراحت خود در شبکه‌های اجتماعی حضور پیدا کرده‌اند.
 
 
 
 
اضطراب امتحان
 
فصل امتحانات از بارزترین زمان‌ها جهت به کارگیری یک برنامه ریزی منسجم به شمار می‌آید زیرا بدون برنامه ریزی دقیق نمی‌توان به هدف دلخواه رسید که در این حالت با نداشتن برنامه ریزی دقیق دچار روزمرگی می‌شویم و با انجام مطالعات پراکنده انگیزه‌های خود را ضعیف می‌سازیم که محصول آن اضطراب و نگرانی در دانشجویان است.
 
 
میرصادقی گفت: بهترین راه برای کاهش اضطراب در ایام امتحانات زدن تقویم امتحانات به دیوار اتاق است زیرا که برگزاری امتحانات در دانشگاه مانند دوران دبیرستان شکل منسجمی ندارد و آزمون‌ها در تاریخ‌ها و ساعات پراکنده برگزار می‌شوند و این درحالی است که حتی دانشجویان می‌توانند در یکی از شبکه‌های اجتماعی که حضور دارند گروهی را بنام، گروه امتحانات تشکیل دهند و مطالب، نکات درسی و تاریخ برگزاری امتحانات را با دوستان خود تبادل کنند ولی در این میان دانشجویانی هستند که هیچ برنامه منسجمی برای مطالعه دروس خود ندارند این دانشجویان باید به گونه‌ای عمل کنند که به نتیجه مطلوب برسند به این صورت که ابتدا مطالب سخت را پیدا می‌کنند، سپس مرور اجمالی بر روی مطالب داشته باشند و بعد از آن به مطالعه دقیق خلاصه‌های درسی بپردازند و هر شب بین 1 تا 4 ساعت مطالب را مطالعه کنند که عقب افتادگی ایجاد شده بر اثر نداشتن برنامه دقیق و صحیح جبران شود.
 
 
در آخر لازم به ذکر است که اندکی اضطراب برای زندگی ضرورت دارد و گاهی همین اضطراب به معنای این است که مطالعه دروس به خوبی انجام گرفته است هرچند ممکن است در ابتدا هنگام مواجه با برگه امتحان فکر کنید که بر مطالب تسلط ندارید ولی در صورتی که برنامه ریزی صحیح صورت گرفته باشد اضطراب ایجاد شده نتیجه مطلوبی را در انتهای امتحانات به همراه دارد.
 
 
 
گزارش از آتوسا خطیبی


اگر این مطلب برای شما مفید بود با کلیک بر روی +1 به این مطلب امتیاز دهید


  • برای دانلود، به روی عبارت "دانلود فایل" کلیک کنید و منتظر بمانید تا پنجره مربوطه ظاهر شود سپس محل ذخیره شدن فایل را انتخاب کنید و منتظر بمانید تا دانلود تمام شود.
  • اگر نرم افزار مدیریت دانلود ندارید، پیشنهاد می شود برای دانلود فایل ها حتماً از یک نرم افزار مدیریت دانلود مانند IDM استفاده کنید.
  • در صورت بروز مشکل در دانلود فایل ها تنها کافی است در آخر لینک دانلود فایل یک علامت سوال ? قرار دهید تا فایل به راحتی دانلود شود.
  • فایل های قرار داده شده برای دانلود به منظور کاهش حجم و دریافت سریعتر فشرده شده اند، برای خارج سازی فایل ها از حالت فشرده از نرم افزار Winrar و یا مشابه آن استفاده کنید.
  • کلمه رمز جهت بازگشایی فایل فشرده عبارت www.konkur.in می باشد. تمامی حروف را میبایستی به صورت کوچک تایپ کنید و در هنگام تایپ به وضعیت EN/FA کیبورد خود توجه داشته باشید همچنین بهتر است کلمه رمز را تایپ کنید و از Copy-Paste آن بپرهیزید.
  • چنانچه در هنگام خارج سازی فایل از حالت فشرده با پیغام CRC مواجه شدید، در صورتی که کلمه رمز را درست وارد کرده باشید. فایل به صورت خراب دانلود شده است و می بایستی مجدداً آن را دانلود کنید.
  • برای راهنمایی بیشتر اینجا را کلیک کنید.


مارکت کنکور 

 
بر چسب های نوشته :
ارسال شده در تاریخ 6 خرداد 1394 - توسط :

پیشنهاد میکنیم از مطالب زیر دیدن فرمائید :
نظرات



 

دانلود کتاب های دانشگاهی

» دانلود کتاب ضروریات نرم افزار متلب برای مهندسین و دانشمندان

» دانلود کتاب و حل المسائل مقدمه ای بر مکانیک محیط پیوسته مایکل لی

» دانلود جزوه کنترل غیرخطی دکتر سیاهی

» دانلود گزارش کار آزمایشگاه فیزیک 1 و 2

» دانلود جزوه فیزیک عمومی 1 و 2 دانشگاه

» دانلود جزوه شیمی عمومی 1 و 2 مورتیمر

» دانلود کتاب ریاضیات پیشرفته و کاربردهای آن در مکانیک با استفاده از متلب

» دانلود جزوه معادلات دیفرانسیل

» دانلود جزوه ریاضیات مهندسی استاد حسنی

» دانلود رایگان کتب و جزوات پیام نور

» دانلود جزوه آموزش سیمولینک متلب‎

» دانلود کتاب و حل المسائل میدان و امواج الکترومغناطیسی چنگ ویرایش 2

» دانلود کتاب و حل المسائل مکانیک خاک کریگ ویرایش 7

» دانلود کتاب دینامیک سازه ها ماریو پاز

» دانلود کتاب کدهای متلب برای آنالیز المان محدود

» دانلود کتاب و حل المسائل آنالیز سیستم های قدرت

» دانلود کتاب و حل المسائل مهندسی الکترومغناطیس هایت ویرایش 6

» دانلود کتاب و حل المسائل پردازش سیگنالهای زمان گسسته اپنهایم ویرایش 2

» دانلود کتاب پردازش سیگنالهای دیجیتال اسمیت ویرایش 2

» دانلود کتاب مهندسی سیستم های مخابراتی پروکیس

» دانلود جزوه مهندسی تاسسیات الکترونیکی

» دانلود کتاب میکروکنترلرها

» دانلود کتاب الکترونیک قدرت

» دانلود کتاب فیلترهای دیجیتال ویرایش 2

» دانلود کتاب کنترل برق قدرت در سیستم های الکتریکی

» دانلود کتاب تئوری کاربردی رباتیک ویرایش 2

» دانلود کتاب سیگنالها و سیستم ها با متلب و سیمولینک ویرایش 3

» دانلود کتاب الکترومغناطیس مهندسی ویرایش 8

» دانلود هندبوک سنسورها ویرایش 2

» دانلود کتاب امواج الکترومغناطیسی ژوربنکو

» منابع آزمون ارشد مجموعه زیست شناسی

» منابع آزمون کارشناسی ارشد مجموعه مهندسی مکانیک

» منابع آزمون ارشد مجموعه مهندسی برق

» منابع آزمون ارشد بهداشت محیط

» منابع آزمون ارشد مجموعه زبان شناسی

» منابع آزمون ارشد مجموعه ریاضی

» منابع آزمون ارشد مجموعه تاریخ

» منابع آزمون ارشد مرمت و احیای بناها و بافتهای تاریخی

» منابع آزمون ارشد مجموعه مهندسی فناوری اطلاعات IT

» منابع آزمون ارشد مهندسی منابع طبیعی- شیلات

» منابع آزمون ارشد مهندسی کشاورزی علوم باغبانی

» منابع آزمون ارشد فرهنگ و زبانهای باستانی

» منابع آزمون ارشد مجموعه فتونیک

» منابع آزمون ارشد مجموعه مهندسی هوا فضا

» منابع آزمون ارشد مجموعه ژئوفیزیک و هواشناسی

» منابع آزمون ارشد مجموعه مهندسی مواد

» منابع آزمون ارشد پرستاری

» منابع آزمون ارشد مجموعه علوم اجتماعی

» منابع آزمون ارشد مجموعه مهندسی عمران

» منابع آزمون ارشد مهندسی کشاورزی حشره شناسی کشاورزی

» منابع آزمون ارشد مهندسی کشاورزی علوم و صنایع غذایی

» منابع آزمون ارشد مهندسی کشاورزی علوم دامی، پرورش طیور

» منابع آزمون ارشد مجموعه زمین شناسی

» منابع آزمون ارشد مجموعه فیزیک

» منابع آزمون ارشد مجموعه زبان و ادبیات فارسی

» منابع آزمون ارشد مجموعه زبان عربی

» منابع آزمون ارشد مجموعه زبان انگلیسی

» منابع آزمون ارشد مجموعه تربیت بدنی و علوم ورزشی

» منابع آزمون ارشد مجموعه شیمی

» منابع آزمون ارشد مجموعه روانشناسی

» دانلود رایگان آزمونهای پارسه ارشد مهندسی مکانیک 93

» دانلود رایگان آزمونهای پارسه ارشد مهندسی برق 93

» دانلود رایگان آزمونهای نصیر ارشد مهندسی برق 93

» دانلود رایگان آزمونهای مدرسان شریف رشته مهندسی برق ارشد 93

» دانلود رایگان آزمونهای پارسه ارشد مهندسی عمران 93

» آزمونهای آمادگی تسلط سازمان سنجش رشته مکانیک ارشد 93

» دانلود رایگان آزمونهای سنجش تکمیلی ارشد مهندسی برق 93

» دانلود رایگان آزمونهای نصیر ارشد مهندسی برق 92

» دانلود رایگان آزمونهای مهستان رشته مهندسی برق ارشد 92

» دانلود رایگان آزمونهای نصیر ارشد مهندسی مکانیک 92

» دانلود رایگان آزمونهای پارسه ارشد مهندسی برق 92

» دانلود رایگان آزمونهای پارسه ارشد مهندسی مکانیک 92

» دانلود رایگان آزمونهای مدرسان شریف رشته مهندسی مکانیک ارشد 92

» دانلود رایگان آزمونهای پارسه ارشد مهندسی مکانیک 91

» دانلود رایگان آزمونهای نصیر ارشد مهندسی مکانیک 91

» دانلود رایگان آزمونهای مهستان مجموعه کامپیوتر ارشد 91

» مصاحبه با رتبه 40 ارشد حسابداری 95

» مصاحبه با رتبه 1 رشته علوم ارتباطات گرایش مدیریت رسانه ارشد 94

» مصاحبه با رتبه 13 مجموعه مهندسی معدن ارشد 94

» مصاحبه با رتبه 1 ارشد برق قدرت 93

» مصاحبه با رتبه های برتر کنکور ارشد رشته حسابداری

» مصاحبه با رتبه 41 رشته مهندسی مکانیک گرایش طراحی کاربردی درکنکور ارشد 92 مجید کامرانی فر

» مصاحبه با رتبه 91 رشته مهندسی نرم افزار 92 مصطفی جاویدان

» مصاحبه با رتبه 9 در مهندسی فناوری اطلاعات 92 محمد صادق رفیعی

» مصاحبه با رتبه 84 در کنکور مهندسی مکانیک کارشناسی ارشد 92 جواد جهانگیری

» مصاحبه با رتبه 58 رشته مهندسی مکانیک گرایش تبدیل انرژی 92 عارف ریون

» مصاحبه با رتبه 92 درکنکور کارشناسی ارشد92 مکانیک گرایش طراحی کاربردی حسن ستایش

» مصاحبه با رتبه 97 رشته مهندسی فناوری اطلاعات 92 رضا حبیبی

» رتبه 1 – مهندسی عمران – سال 92

» رتبه 1 – مهندسی مکانیک – سال 92

» رتبه 2 – مهندسی صنایع – سال 92

» رتبه 3 – مهندسی برق – کنترل – سال 92

» رتبه 2 – مهندسی کامپیوتر – نرم افزار- سال 92

» رتبه 1 – مهندسی برق – الکترونیک و مخابرات – سال 92

» رتبه 1 – هنرهای پژوهشی – صنایع دستی – سال 92

» رتبه 1 – علوم جغرافیایی – سال 92

» رتبه 1 – علوم اجتماعی – برنامه ریزی منطقه ای – سال 92

» رتبه 1 – زبان و ادبیات فارسی – سال 92

» رتبه 1 – علوم سیاسی – سال 92

» رتبه 3 – مدیریت بازرگانی – سال 92

» رتبه 3 – مدیریت صنعتی – سال 92

» رتبه 4 – MBA – سال 92

» رتبه 5 – MBA – سال 92

» رتبه 1 – مدیریت دولتی – سال 92

» رتبه 2 – علوم تربیتی 2 – سال 92

» رتبه 2 – اقتصاد – سال 92



آخرین ارسالهای انجمن کنکور




1395 - 1389
تماس با ما : konkur.in@gmail.com
هرگونه کپی برداری از مطالب سایت بدون اطلاع قبلی، ممنوع میباشد
سایت و انجمن کنکور به هیچ موسسه و نهادی وابسته و متعلق نمی باشد
به ما امتیاز دهید